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順產(chǎn)不能只靠使勁,這些分娩小技巧,孕媽及時(shí)了解,幫助減輕疼痛

出處:@大文學(xué) 日期:2024-06-17 13:06:46 編輯:網(wǎng)絡(luò)收集

現(xiàn)在的孕媽大多數(shù)傾向于自然分娩的生產(chǎn)方式,因?yàn)轫槷a(chǎn)不僅更有益于寶寶的健康發(fā)育,也能使孕媽們?cè)谏a(chǎn)之后得到更快恢復(fù),肚子上不會(huì)留下傷疤。

但是眾所周知,順產(chǎn)過程是非常疼痛的,也是這種疼痛,讓很多孕媽對(duì)順產(chǎn)望而卻步,繼而考慮剖腹產(chǎn)。

如果孕媽們?cè)谠衅诙加凶鲞\(yùn)動(dòng)、把體重控制在合理范圍并且進(jìn)行了一系列產(chǎn)檢,那么順產(chǎn)時(shí)應(yīng)該就沒有多大問題。

孕婦從出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮到宮頸口全開,大約需要十五個(gè)小時(shí),由于時(shí)間比較長,加上孕婦緊張?zhí)弁?,可能?huì)吃不下飯。

但是生產(chǎn)的過程中又需要孕婦消耗大量體力,所以孕媽們要

初次生產(chǎn)的孕婦,往往會(huì)更加緊張焦慮??謶值男那闀?huì)讓肌肉更加緊張從而加劇疼痛,孕媽可以

也可以讓準(zhǔn)爸爸進(jìn)產(chǎn)房陪產(chǎn),有親近的人在身邊會(huì)緩解緊張情緒。

分娩時(shí)并不是一直用力就可以,由于分娩時(shí)間比較長,如果剛開始就一直用力,就會(huì)過度消耗體力,導(dǎo)致在真正需要使勁的時(shí)候用不上勁。

也有孕媽在生產(chǎn)過程中實(shí)在是沒有力氣了,或者是自身?xiàng)l件不適合用大力生產(chǎn),那么醫(yī)生就會(huì)借助產(chǎn)鉗來幫助孕媽分娩。

產(chǎn)鉗助產(chǎn)有一定的風(fēng)險(xiǎn),有的時(shí)候會(huì)在牽引過程中擦傷寶寶的皮膚,所以在迫不得已的情況下一般不使用。

無痛分娩在近幾年才開始流行,起初并沒有孕媽嘗試這種方式,但現(xiàn)在用無痛分娩順產(chǎn)的孕媽特別多。

不過在大醫(yī)院里無痛分娩相對(duì)來說多一點(diǎn),很多小地方還是沒有這種分娩方式的。

無痛分娩顧名思義就是無痛,但也不是說真的就一點(diǎn)疼痛也沒有,只是把疼痛指數(shù)減輕了而已,不過就算是減輕一點(diǎn),也讓孕媽感到輕松不少,至少比十二級(jí)疼痛好受多了。

但是無痛分娩的價(jià)格相對(duì)來說就比較高了,有條件的家庭可以嘗試一下,不過也沒有高多少,還是能付得起錢的。

分娩是一個(gè)非常艱辛的過程,但也是能和寶寶見面的最后一關(guān),掌握分娩技巧,聽從醫(yī)生安排,才會(huì)使你的分娩過程更加順利。

孕媽們一定要有信心,自己的寶寶一定可以健康平安的到來。

痛的是孕期的各種妊娠反應(yīng)以及分娩時(shí)的疼痛。

快樂的是很幸運(yùn)的孕育了愛情的結(jié)晶。

因此孕媽們都要堅(jiān)強(qiáng)起來,順利度過分娩。

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