哺乳期溢奶是常見的現(xiàn)象,奶水多和奶水少的媽媽都可能溢奶,有很多媽媽不明白,為什么奶水少還溢奶呢?其實(shí)這是媽媽氣血虛弱的表現(xiàn),固不住奶水。白天溢奶還很好辦,直接食用防溢乳墊就能緩解尷尬、只要及時(shí)更換就不會(huì)弄濕衣服。
但是睡覺的時(shí)候溢奶就比較麻煩了,有時(shí)一覺醒來,發(fā)現(xiàn)衣服、床單都濕濕的一片,在冬天還很可能受涼。不過不用著急,小編為你介紹3種應(yīng)對(duì)哺乳期晚上睡覺溢奶的方法,讓你睡上一個(gè)安穩(wěn)覺!還順便提到了新手媽媽如何正確喂夜奶。
哺乳期晚上睡覺溢奶怎么辦
方法一:貼身睡衣+防溢乳墊
媽媽晚上穿貼身的睡衣或是打底衣,在衣服正對(duì)的乳房部位放置乳墊,一般的母嬰店都有出售,像母嬰領(lǐng)導(dǎo)品牌婧麒旗艦店就有專門的乳墊,不僅口碑好,而且價(jià)錢合適。
方法二:哺乳衣
媽媽們也可以買專門針對(duì)哺乳期媽媽而設(shè)計(jì)的哺乳衣,這種哺乳衣晚上穿有防止溢奶,不影響媽媽睡眠的好處。
方法三:溢奶嚴(yán)重,身后墊大毛巾
如果媽媽不放心或是溢奶十分嚴(yán)重的,睡覺時(shí)可以在身后墊個(gè)大毛巾,然后鋪一個(gè)塑料墊在毛巾上,這樣有三層的保護(hù),媽媽可以安心睡一回了。
注意不能穿胸罩睡覺
媽媽們不能因?yàn)閾?dān)心溢奶,就鋌而走險(xiǎn)穿上胸罩睡覺,長(zhǎng)期以往不僅對(duì)女性的乳房血液循環(huán)影響不好,嚴(yán)重的時(shí)候,還會(huì)引發(fā)各種乳房疾病,比如乳腺增生、乳腺癌等等。所以,為了安全起見,建議哺乳期女性,在哺乳期晚上不要帶胸罩睡覺。(下頁(yè):新手媽媽怎么喂夜奶)