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產后月經不調怎么辦 推薦治療產后月經不調的食療法(2)

出處:媽媽育兒網 日期:2016-12-16 15:52:15 編輯:七七

4、韭菜炒羊肝

配方:韭菜200克,羊肝250克,豬油、精鹽等。

制作:將韭菜切段,羊肝切片,先將羊肝武火略炒片刻,再入韭菜翻炒,加入味精即可。

功效:補腎、固精、止血、調經。主治:月經不調,崩漏及帶下癥。對男性陽萎、遺精、夜盲、盜汗、食欲不振等癥也用療效。

5、益母草汁粥

配方:鮮益母草汁10克,鮮生地黃汁40克,鮮藕汁40克,生姜汁2克,蜂蜜10克,粳米100克。

制作:先以粳米煮粥,待米熟時,加入上述諸藥汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。

用法:每日2次,溫服。病愈即停,不宜久服。

功效:滋陰,養(yǎng)血,調經,消淤,解渴,除煩。適用于婦女月經不調、功能性子宮出血、產后血暈、惡露不凈、淤血腹痛以及吐血衄血、咳血、便血等。

宜忌:煮制時宜用砂鍋,不宜用鐵鍋。凡大便溏薄者、脾虛腹瀉者忌用。吃粥期間應忌蔥白、薤白、韭白。

6、艾葉粥

配方:干艾葉15克(鮮者30克),南粳米50克,紅糖適量。

制作:艾葉煎取濃汁去渣,與粳米、紅糖加水煮為稠粥。

用法:月經過后3天服,月經來前3天停。每日2次,早晚溫熱服。

功效:溫經止血,散寒止痛。適用于婦女虛寒性痛經、月經不調小腹冷痛等。

宜忌:凡陰虛血熱者不宜服用。

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