2.不講衛(wèi)生
有很多婆婆都會(huì)在媳婦坐月子的時(shí)候，告訴媳婦不要洗澡洗頭等等，說如果洗了以后會(huì)頭疼，身子骨像散了架等等一些嚴(yán)重的月子病。
事實(shí)上產(chǎn)婦在生完寶寶后一個(gè)禮拜之間，身體會(huì)出很多汗，而且這個(gè)時(shí)候的自身免疫力最低，如果這個(gè)時(shí)候不洗澡不洗頭，只會(huì)增加感染病菌的幾率，洗澡可以讓全身的血液循環(huán)，加快體內(nèi)新陳代謝的。
“月子里刷牙會(huì)讓牙齒掉的早”傳統(tǒng)的坐月子時(shí)婆婆都會(huì)嘮叨這一句，但是對(duì)于現(xiàn)代的年輕人來說，不刷牙可以吃飯嗎？不惡心嗎？不刷牙會(huì)致使大量的細(xì)菌累積在牙垢里，會(huì)增加牙齦感染的風(fēng)險(xiǎn)，而且大量的食物殘?jiān)矔?huì)腐蝕，所以產(chǎn)后為了自身的健康還是要刷牙的。
3.坐月子就是要睡著
很多婆婆信奉：“坐月子一定要在床上躺著，不能下床的。”如果下床的話會(huì)落下腰痛的毛病。然而這樣做并不科學(xué)，輕微的運(yùn)動(dòng)可以減少盆腔以及腹部的肌肉張力的恢復(fù)，同時(shí)還可以預(yù)防肥胖。值得注意的是產(chǎn)婦在月子里最好不要運(yùn)動(dòng)過量。
4.不能打赤腳
“月子里赤腳腳上會(huì)長(zhǎng)老皮的”如果產(chǎn)婦是在夏天生孩子，那該多受罪呢！實(shí)際上只要產(chǎn)婦在月子里不著涼，即便是赤腳也沒什么大礙的。
5.月子里不能哭
月子里不能掉眼淚，否則會(huì)老花眼。這一點(diǎn)看似無懈可擊，卻容不得一絲推敲。想必在月子里哭也不是什么高興的事。哪一個(gè)不希望自己可以天天無憂無慮快快樂樂的，但是又有誰可以保證每天都是順心的日子呢？
一些眼淚對(duì)產(chǎn)婦來說是可以減壓的，如果長(zhǎng)時(shí)間的抑郁，倒不如痛痛快快的哭一次呢！
