產(chǎn)后瘦身,小編相信媽媽們都是準(zhǔn)備有工具的,那就是“收腹帶”。一直以來,產(chǎn)后束腹帶都是幫助咱們媽媽產(chǎn)后恢復(fù)身材的一個(gè)好幫手。
有句話說的好:要瘦身,先收腹。對(duì)于產(chǎn)婦而言,腹部是她們產(chǎn)后最易導(dǎo)致身體變形的地方,如果,這種松弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時(shí)的復(fù)原,極易導(dǎo)致脂肪堆積及諸多婦科疾病的形成,不僅影響美觀,更是產(chǎn)后身體變形和諸多疾病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
所以咱們的媽媽產(chǎn)后不管是為了健康還是為了美麗,都一定要用收腹帶。既然如此,咱們的媽媽們就必須要了解關(guān)于收腹帶的一些知識(shí),因?yàn)槿绻缅e(cuò)了,可是會(huì)導(dǎo)致事倍功半的哦~~
順產(chǎn)后多久后可以用束腹帶
關(guān)于順產(chǎn)后使用收腹帶的問題,有的認(rèn)為順產(chǎn)后可以不用使用收腹帶,有的認(rèn)為用收腹帶有助于產(chǎn)后恢復(fù),不過可以肯定的一點(diǎn)是:順產(chǎn)后合理用收腹帶對(duì)于產(chǎn)后體形恢復(fù)具有巨大影響。
懷孕期間,子宮變大、腹壁松弛,再加上順產(chǎn)時(shí)太用勁兒,都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松。因此,在順產(chǎn)后一周內(nèi)用收腹帶是有好處的,最好再順產(chǎn)后第三天開始使用。
但收腹帶不能一天到晚都系著,躺在床上或坐著休息時(shí)應(yīng)該解開,等下床活動(dòng)時(shí)再系。因?yàn)殚L(zhǎng)期使用收腹帶會(huì)影響血液循環(huán),限制腰肌、腹背的活動(dòng),令恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。