產后瘦身,小編相信媽媽們都是準備有工具的,那就是“收腹帶”。一直以來,產后束腹帶都是幫助咱們媽媽產后恢復身材的一個好幫手。
有句話說的好:要瘦身,先收腹。對于產婦而言,腹部是她們產后最易導致身體變形的地方,如果,這種松弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時的復原,極易導致脂肪堆積及諸多婦科疾病的形成,不僅影響美觀,更是產后身體變形和諸多疾病的罪魁禍首。
所以咱們的媽媽產后不管是為了健康還是為了美麗,都一定要用收腹帶。既然如此,咱們的媽媽們就必須要了解關于收腹帶的一些知識,因為如果用錯了,可是會導致事倍功半的哦~~
順產后多久后可以用束腹帶
關于順產后使用收腹帶的問題,有的認為順產后可以不用使用收腹帶,有的認為用收腹帶有助于產后恢復,不過可以肯定的一點是:順產后合理用收腹帶對于產后體形恢復具有巨大影響。
懷孕期間,子宮變大、腹壁松弛,再加上順產時太用勁兒,都會導致產后肚子變大、腹肌變松。因此,在順產后一周內用收腹帶是有好處的,最好再順產后第三天開始使用。
但收腹帶不能一天到晚都系著,躺在床上或坐著休息時應該解開,等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環(huán),限制腰肌、腹背的活動,令恢復時間延長。