十月懷胎期間，準媽媽關(guān)心的問題無非就是肚子里寶寶的發(fā)育情況，以及是男是女的問題。而在生完寶寶之后，媽媽要關(guān)心的除了照顧好寶寶的一日三餐之外，還有就是自己的體形恢復(fù)問題。
我是一位順產(chǎn)媽媽，記得生產(chǎn)過程當(dāng)中，做了會陰側(cè)切手術(shù)，縫針完畢之后在產(chǎn)床上適當(dāng)?shù)男菹⒘艘粫缓缶捅煌频搅瞬》?。因為是順產(chǎn)，除了會陰手術(shù)傷口處在上廁所時有點疼痛之外，其他均無大礙，所以在院呆了兩天便出院了。
相信很多年輕媽媽都想知道，在生完寶寶之后，媽媽應(yīng)該干些啥。下面就給大家說說生產(chǎn)完一定要做的幾件事情：
第一，盡早活動
很多人會覺得剛生完孩子很虛弱，一定要多躺在床上，甚至整個月子都在床上躺著，其實這樣非常不利于健康，也不利于身體快速恢復(fù)。只有身體活動了，才有利于腸道活動和乳汁分泌。（剖腹產(chǎn)的可能要躺久一點才起床，這個就聽醫(yī)生建議了，好像也是最好早點活動哦）
第二，盡早上廁所
這個醫(yī)院的護士一般也都會督促你，一般產(chǎn)后回到病房在床上躺兩小時就可以上廁所了，第一次可以躺著上，但個人建議還是起身到洗手間如廁，可讓親人攙扶，據(jù)說是可以讓膀胱什么的盡快恢復(fù)知覺，因為肚子一下清空了，膀胱容易反應(yīng)遲鈍。剖腹產(chǎn)的也是一樣要早點排尿，我住院的時候旁邊有個媽媽就是不及時排尿出現(xiàn)了點問題，后面幾天上廁所都上不出來。
