十月懷胎期間，準(zhǔn)媽媽關(guān)心的問(wèn)題無(wú)非就是肚子里寶寶的發(fā)育情況，以及是男是女的問(wèn)題。而在生完寶寶之后，媽媽要關(guān)心的除了照顧好寶寶的一日三餐之外，還有就是自己的體形恢復(fù)問(wèn)題。
我是一位順產(chǎn)媽媽?zhuān)浀蒙a(chǎn)過(guò)程當(dāng)中，做了會(huì)陰側(cè)切手術(shù)，縫針完畢之后在產(chǎn)床上適當(dāng)?shù)男菹⒘艘粫?huì)，然后就被推到了病房。因?yàn)槭琼槷a(chǎn)，除了會(huì)陰手術(shù)傷口處在上廁所時(shí)有點(diǎn)疼痛之外，其他均無(wú)大礙，所以在院呆了兩天便出院了。
相信很多年輕媽媽都想知道，在生完寶寶之后，媽媽?xiě)?yīng)該干些啥。下面就給大家說(shuō)說(shuō)生產(chǎn)完一定要做的幾件事情：
第一，盡早活動(dòng)
很多人會(huì)覺(jué)得剛生完孩子很虛弱，一定要多躺在床上，甚至整個(gè)月子都在床上躺著，其實(shí)這樣非常不利于健康，也不利于身體快速恢復(fù)。只有身體活動(dòng)了，才有利于腸道活動(dòng)和乳汁分泌。（剖腹產(chǎn)的可能要躺久一點(diǎn)才起床，這個(gè)就聽(tīng)醫(yī)生建議了，好像也是最好早點(diǎn)活動(dòng)哦）
第二，盡早上廁所
這個(gè)醫(yī)院的護(hù)士一般也都會(huì)督促你，一般產(chǎn)后回到病房在床上躺兩小時(shí)就可以上廁所了，第一次可以躺著上，但個(gè)人建議還是起身到洗手間如廁，可讓親人攙扶，據(jù)說(shuō)是可以讓膀胱什么的盡快恢復(fù)知覺(jué)，因?yàn)槎亲右幌虑蹇樟?，膀胱容易反?yīng)遲鈍。剖腹產(chǎn)的也是一樣要早點(diǎn)排尿，我住院的時(shí)候旁邊有個(gè)媽媽就是不及時(shí)排尿出現(xiàn)了點(diǎn)問(wèn)題，后面幾天上廁所都上不出來(lái)。
