小月子減肥食譜 調(diào)理身體減肥雙管齊下(5)

八、乳鴿燉湯

食材：乳鴿、枸杞、鹽。

做法：

1、將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈。

2、放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，

3、熟時加鹽少量即可。

小編的話：小月子也就是指女性流產(chǎn)后的一段時間，不管是藥物流產(chǎn)還是人工流產(chǎn)，還是做無痛引產(chǎn)，對女性身體的傷害都是不言而喻的，所以，女性朋友在選擇做這些的時候，心里一定要想明白了再做行動。

不想那么快要孩子的話，你最好在過性生活的時候做好防護措施，如果你不想吃避孕藥的話，可以套避孕套，如果你也不喜歡避孕套的話，還可以上環(huán)，總之，要以自身的健康著想哦。