小月子減肥食譜 調(diào)理身體減肥雙管齊下(5)

八、乳鴿燉湯

食材：乳鴿、枸杞、鹽。

做法：

1、將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈。

2、放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，

3、熟時(shí)加鹽少量即可。

小編的話：小月子也就是指女性流產(chǎn)后的一段時(shí)間，不管是藥物流產(chǎn)還是人工流產(chǎn)，還是做無(wú)痛引產(chǎn)，對(duì)女性身體的傷害都是不言而喻的，所以，女性朋友在選擇做這些的時(shí)候，心里一定要想明白了再做行動(dòng)。

不想那么快要孩子的話，你最好在過(guò)性生活的時(shí)候做好防護(hù)措施，如果你不想吃避孕藥的話，可以套避孕套，如果你也不喜歡避孕套的話，還可以上環(huán)，總之，要以自身的健康著想哦。