其實(shí),除非有產(chǎn)后井發(fā)癥,醫(yī)生要求產(chǎn)婦臥床休息,通常情況下,剖腹產(chǎn)24小時(shí)后就可以下床大小便了。為防比產(chǎn)后便秘,產(chǎn)婦應(yīng)適當(dāng)增加活動量,加強(qiáng)腹肌與盆底肌的鍛煉,做產(chǎn)褥期保健操;正確搭配飲食,多吃新鮮蔬菜、水果;也可睡前飲蜂蜜水1杯。
5、產(chǎn)后泌尿系感染
產(chǎn)前或產(chǎn)后導(dǎo)尿或留置導(dǎo)尿管,誘發(fā)前尿道細(xì)菌進(jìn)人膀胱,造成尿道和膀胱黏膜損傷,增加了尿路感染的危險(xiǎn)。統(tǒng)計(jì)資料表明,分娩前常規(guī)導(dǎo)尿,產(chǎn)褥期發(fā)生尿路感染者占9%;留置尿管72小時(shí)以上者,幾乎全部發(fā)生菌尿,細(xì)菌沿尿道與導(dǎo)尿管之間的黏膜上升而進(jìn)人膀胱,引起膀胱炎,甚至腎盂腎炎。
產(chǎn)后注意會陰局部清潔,處埋好分泌物,不要憋盡,多飲水,這樣可預(yù)防泌尿系感染。一旦出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢、腰痛等癥狀,要及時(shí)看醫(yī)生。
6、產(chǎn)后抑郁癥
孕期胎盤會分泌出很多激素,其中雌激素要比孕前高出1000倍。分娩后,胎盤離開母體,激素水平急速下降。體內(nèi)激素的急劇變化,勢必影響產(chǎn)婦身心狀況。產(chǎn)后一兩周,產(chǎn)婦非常敏感,一點(diǎn)點(diǎn)小的刺激都可能引起大的情緒波動,常常焦躁不安,稍有不如意的事情,就會陷人抑郁之中。
產(chǎn)后出現(xiàn)一定程度的抑郁情緒,是可以理解的,也不屬于病態(tài),只要調(diào)整好心態(tài)、放松心情,抑郁情緒不會加強(qiáng),快樂情緒會籠罩整個(gè)生活。從某種角度講,產(chǎn)后抑郁是一種選擇,沒有什么原因讓產(chǎn)婦必須抑郁,除非產(chǎn)婦自己選擇了抑郁。
當(dāng)然,丈夫、家人要體諒產(chǎn)婦的不易,為產(chǎn)婦營造更溫馨、快樂的育兒環(huán)境,及時(shí)與產(chǎn)婦進(jìn)行有效的情感溝通,了解可能的抑郁情緒。