坐月子可以吃車厘子嗎 坐月子吃車厘子的注意事項(2)

2.有助于養(yǎng)顏

正因為車厘子富含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等，所僅能使自己面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

坐月子吃車厘子的注意事項

1、不要多吃。一次性吃過多還可導致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹瀉。另外車厘子性溫熱，吃多了會上火。

坐月子可以吃車厘子嗎

2、吃之前最好用自來水不斷沖洗，流動的水可避免農(nóng)藥滲入果實中。另外，也不要用洗滌靈等清潔劑浸泡車厘子，這些物質(zhì)很難清洗干凈，容易殘留在果實中，造成二次污染。洗干凈的車厘子、也不要馬上吃，最好再用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘。淘米水呈堿性，可促進呈酸性的農(nóng)藥降解。

坐月子可以吃車厘子嗎

小編的話

坐月子期間是可以吃車厘子的，產(chǎn)后惡露失血較多，車厘子有很好的補血功效，而且很美味，營養(yǎng)非常豐富，這也是車厘子為什么賣那么貴的重要原因。但是要注意不能一次性吃太多，否則容易腹瀉或者上火。坐月子期間吃水果也要注意多樣性，別單吃一兩種水果。