2.有助于養(yǎng)顏
正因?yàn)檐嚴(yán)遄痈缓鞍踪|(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等,所僅能使自己面部皮膚紅潤(rùn)嫩白,去皺消斑。
坐月子吃車?yán)遄拥淖⒁馐马?xiàng)
1、不要多吃。一次性吃過(guò)多還可導(dǎo)致胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹瀉。另外車?yán)遄有詼責(zé)?,吃多了?huì)上火。
坐月子可以吃車?yán)遄訂?/p>
2、吃之前最好用自來(lái)水不斷沖洗,流動(dòng)的水可避免農(nóng)藥滲入果實(shí)中。另外,也不要用洗滌靈等清潔劑浸泡車?yán)遄?,這些物質(zhì)很難清洗干凈,容易殘留在果實(shí)中,造成二次污染。洗干凈的車?yán)遄?、也不要馬上吃,最好再用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘。淘米水呈堿性,可促進(jìn)呈酸性的農(nóng)藥降解。
坐月子可以吃車?yán)遄訂?/p>
小編的話
坐月子期間是可以吃車?yán)遄拥?,產(chǎn)后惡露失血較多,車?yán)遄佑泻芎玫难a(bǔ)血功效,而且很美味,營(yíng)養(yǎng)非常豐富,這也是車?yán)遄訛槭裁促u那么貴的重要原因。但是要注意不能一次性吃太多,否則容易腹瀉或者上火。坐月子期間吃水果也要注意多樣性,別單吃一兩種水果。