媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁(yè) > 分娩 > 產(chǎn)后恢復(fù) > 生完孩子陰道松弛怎么辦

遭老公嫌棄了!生完孩子陰道松弛怎么辦 恢復(fù)緊致就5招

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-08-23 16:04:38 編輯:薄荷

順產(chǎn)雖好,但總是有一些遺留問(wèn)題的,畢竟沒(méi)有十全十美的事情。別以為生完孩子就萬(wàn)事大吉了,產(chǎn)后的一些問(wèn)題有可能接踵而至,比如尿路感染、尿失禁、會(huì)陰疼痛等等。今天我們來(lái)聊聊順產(chǎn)后陰道變松弛的問(wèn)題。

生完孩子陰道松弛怎么辦

生完孩子陰道松弛是很正常的現(xiàn)象,每一個(gè)順產(chǎn)的媽媽都會(huì)遇到,那么大一個(gè)孩子通過(guò)陰道分娩出來(lái),不松弛就怪了,這也是有的媽媽選擇剖腹產(chǎn)的重要原因,害怕順產(chǎn)后陰道松弛,影響夫妻生活。要想陰道恢復(fù)緊致其實(shí)并不難,這些方法幫到你:

生完孩子陰道松弛怎么辦

1、多吃縮陰類(lèi)食物

食物是不能快速讓陰道緊致起來(lái),但是多吃縮陰類(lèi)食物可以為陰道補(bǔ)充養(yǎng)分,多食用一些滋陰養(yǎng)陰的食物為快速縮陰奠定基礎(chǔ)。怎么才能縮陰更快?想要陰道變緊致水潤(rùn),就要補(bǔ)充些維生素B2。多食些富含維生素B2的食物,比如奶類(lèi)及奶制品、動(dòng)物肝腎、蛋黃、鱔魚(yú)、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。

相關(guān)閱讀

產(chǎn)后飲食推薦

  • 早餐就要這樣吃 新媽飲食計(jì)劃

  • 新手媽咪產(chǎn)后瘦身三款減肥湯

  • 產(chǎn)后媽媽巧妙借助飲食消除疲勞

  • 月子第3周營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充及菜肴推薦

熱點(diǎn)推薦

分娩產(chǎn)后視頻講座

  • 孕婦太胖怎么減肥,看完后對(duì)長(zhǎng)胖說(shuō)拜拜(圖)

  • 我來(lái)減肥速度要合理減肥這件0.5-1kg就很好了

  • 女人產(chǎn)后容易發(fā)胖的陷阱,你中招了嗎?!

  • 產(chǎn)后42天內(nèi)不要怎么辦?產(chǎn)后一周怎么做?

編輯推薦

圖文推薦
  • 寒冬季 喝產(chǎn)后補(bǔ)湯的正確姿勢(shì)

  • 產(chǎn)后痔瘡好煩人 學(xué)三招助治愈

  • 辣媽心經(jīng) 產(chǎn)后給子宮點(diǎn)小呵護(hù)

  • 產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)期 請(qǐng)遠(yuǎn)離這些習(xí)慣

熱點(diǎn)關(guān)注