順產(chǎn)雖好，但總是有一些遺留問(wèn)題的，畢竟沒(méi)有十全十美的事情。別以為生完孩子就萬(wàn)事大吉了，產(chǎn)后的一些問(wèn)題有可能接踵而至，比如尿路感染、尿失禁、會(huì)陰疼痛等等。今天我們來(lái)聊聊順產(chǎn)后陰道變松弛的問(wèn)題。
生完孩子陰道松弛怎么辦
生完孩子陰道松弛是很正常的現(xiàn)象，每一個(gè)順產(chǎn)的媽媽都會(huì)遇到，那么大一個(gè)孩子通過(guò)陰道分娩出來(lái)，不松弛就怪了，這也是有的媽媽選擇剖腹產(chǎn)的重要原因，害怕順產(chǎn)后陰道松弛，影響夫妻生活。要想陰道恢復(fù)緊致其實(shí)并不難，這些方法幫到你：
生完孩子陰道松弛怎么辦
1、多吃縮陰類(lèi)食物
食物是不能快速讓陰道緊致起來(lái)，但是多吃縮陰類(lèi)食物可以為陰道補(bǔ)充養(yǎng)分，多食用一些滋陰養(yǎng)陰的食物為快速縮陰奠定基礎(chǔ)。怎么才能縮陰更快?想要陰道變緊致水潤(rùn)，就要補(bǔ)充些維生素B2。多食些富含維生素B2的食物，比如奶類(lèi)及奶制品、動(dòng)物肝腎、蛋黃、鱔魚(yú)、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。
