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坐月子可以吹空調(diào)嗎 孕婦產(chǎn)婦吹空調(diào)的注意事項(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2011-08-09 15:09:52 編輯:admin

3. 吹空調(diào)時注意預(yù)防感冒?

除了溫度設(shè)置合理外,孕婦要想預(yù)防感冒,你還應(yīng)該關(guān)注室內(nèi)外溫度差。專家們建議的理想室內(nèi)外溫度差是5~7°C。室內(nèi)外溫度差過大,你皮膚表面降溫和升溫太快,會增加你感冒的可能性。此外,準媽媽在使用空調(diào)時,要避免以下做法:

• 不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上;

• 出汗時最好不要直接吹冷風(fēng);

• 不要從低溫的室內(nèi)直接走到高溫的室外。出門前最好先在有陰涼的地方活動片刻,或者在走之前半小時先把空調(diào)關(guān)了,在身體適應(yīng)后再到高溫的地方活動。關(guān)閉空調(diào)后也不要馬上打開門窗,等室內(nèi)溫度略微回升后再開窗。

產(chǎn)婦吹空調(diào)注意事項

產(chǎn)婦生產(chǎn)后,要先進入一間沒有開空調(diào)的房間,將身體擦干后,再進入空調(diào)房修養(yǎng)。同時要注意以下問題:

1.不能長時間吹空調(diào),睡覺不能吹,降到一定溫度時及時停止。

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