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坐月子可以吹空調(diào)嗎 孕婦產(chǎn)婦吹空調(diào)的注意事項(xiàng)(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2011-08-09 15:09:52 編輯:admin

定時(shí)通風(fēng)換氣。 一般來說,空調(diào)連續(xù)使用1~3小時(shí)后,你就最好關(guān)閉空調(diào),打開門窗,更換一下室內(nèi)的空氣,至少10分鐘以上,這可以降低空氣中的病毒和細(xì)菌的濃度,改善空氣質(zhì)量。不要完全依賴空調(diào)的換風(fēng)功能,因?yàn)樗荒芡瓿刹糠质覂?nèi)和外界空氣的相互流通。

空氣加濕或多喝水。懷孕本身有時(shí)就會(huì)讓你皮膚干燥,吹空調(diào)會(huì)讓這個(gè)情況變本加厲。打開空氣加濕器是個(gè)不錯(cuò)的選擇。同時(shí)建議你多喝水,為你的身體補(bǔ)充足夠的水分。涂抹滋潤效果好的護(hù)膚霜也會(huì)有效的緩解你皮膚干燥、發(fā)癢的癥狀。

2. 溫度設(shè)置適當(dāng)。

建議你把使用空調(diào)時(shí)室內(nèi)溫度保持在26℃~28℃之間。這樣你會(huì)覺得比較舒適。

如果你的辦公室里空調(diào)溫度開得非常低,你沒有辦法控制室內(nèi)溫度,也不需要過于擔(dān)心,室內(nèi)的低溫一般不會(huì)傷害到你的寶寶,你溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會(huì)給他足夠的保護(hù)。不過還是建議你常備一件薄外套。

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