流產(chǎn)后飲食注意：
流產(chǎn)手術(shù)后，想要身體恢復(fù)得快，除了以上的注意事項以外，最重量的就是飲食調(diào)理了。那么，流產(chǎn)后要吃些什么好呢？
1、蛋白質(zhì)：流產(chǎn)后要多吃些含高蛋白的食物，這樣有利于補充因為流產(chǎn)而流失了體力。如：雞肉、蛋類、奶類、豆類、瘦肉類的食物。
2、維生素：流產(chǎn)后要多補充維生素，因為流產(chǎn)后身體虛弱容易出汗，所以，多吃綠色蔬菜可以補充維生素C、B1、B2，這樣還有利于腸道消化吸收。
3、忌辛辣：有的人飲食口偏重，她們喜歡吃一些辛辣刺激性強的食物，但是人流后是不能吃這些的，不利于身體恢復(fù)，而且還可以引發(fā)便秘、身體不適。
4、限制脂肪：雖然人流后需要大補，但是也需要控制脂肪和熱量，術(shù)后7天內(nèi)脂肪應(yīng)控制在80克/天，多了就不好了。
5、生化湯：人流后有必要的話，可以喝一些生化湯，這樣有利于術(shù)后補充氣血，調(diào)理身體。
小編的話：人流手術(shù)雖然不是什么大手術(shù)，但是不管是藥物流產(chǎn)，還是無痛流產(chǎn)，對于女性身體的傷害是不言而喻的。所以，女性朋友在享受性福生活的同時，一定要考慮后果的。如果不想被流產(chǎn)的話，盡量做好避孕措施。現(xiàn)如今的避孕措施有那么多，不管是避孕藥，還是避孕套，或者是女性上環(huán)都是可以有效的避孕的，而且還沒有什么副作用了。
