流產(chǎn)，在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)來(lái)講，已經(jīng)算不上什么大事了，但是盡管如此，女性朋友還是要以自身健康為重，如果流產(chǎn)后你覺(jué)得無(wú)所謂，什么都不在意、不忌口的話，是很容易落下小毛病的。
這絕對(duì)不是說(shuō)出來(lái)嚇唬人的，身邊有許多女性都是因?yàn)榱鳟a(chǎn)后不注意休養(yǎng)調(diào)理，才導(dǎo)致了婦科疾病嚴(yán)重，甚至是無(wú)法再正常受孕的情況。那么，流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)和飲食上要如何調(diào)理呢？
為了大家能夠詳細(xì)的了解這些小知識(shí)，接下來(lái)，為大家?guī)?lái)流產(chǎn)后注意事項(xiàng)和飲食調(diào)理，趕快來(lái)看看吧。
流產(chǎn)后注意事項(xiàng)：
1、休息：在做完流產(chǎn)手術(shù)后的14天里要盡量多休息，必要時(shí)可以臥床靜養(yǎng)，不要做體力勞動(dòng)，少做家務(wù)，重在靜心休養(yǎng)。
2、飲食：人流后要多吃一些有助于調(diào)理的營(yíng)養(yǎng)食物，像烏雞、牛奶、豆制品都是不錯(cuò)的選擇，有利于身體快快恢復(fù)。
3、性生活：為了避免被感染和引發(fā)炎癥，人流后不能同房，至少要等到40天后才可以。
4、個(gè)人衛(wèi)生：人流后要注意私密處的清潔護(hù)理，每天用溫水清洗下身，保持清潔干爽。
5、避孕：人流手術(shù)后也會(huì)正常的排卵，極易受孕，所以，重導(dǎo)覆轍的話，一定要做好避孕措施。
