2.按摩乳房:無法母乳喂養(yǎng)的女性可以通過按摩乳房或者刺激乳頭的方式來促進子宮收縮,當(dāng)乳頭受到刺激后能夠使女性體內(nèi)產(chǎn)生一種子宮收縮素,可以幫助子宮收縮。
3.休息:由于生產(chǎn)帶來的劇烈疼痛,身體非常虛弱,要注意多休息,保持睡眠,也能夠幫助子宮收縮。
4.及時排尿:產(chǎn)婦由于不習(xí)慣在床上排尿,或因膀胱受壓等原因出現(xiàn)尿潴留的現(xiàn)象,膀胱經(jīng)常處于膨脹狀態(tài),不僅不利于身體毒素的順利排出,還會影響子宮的正常收縮,所以在產(chǎn)后要及時排尿。
5.子宮按摩:可以給子宮做適量的按摩療法,主要是做子宮環(huán)形按摩,可以加速惡露的排出,也能促進子宮的收縮。一般順產(chǎn)的女性在產(chǎn)后1天就可以開始進行按摩了;剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦則需要在身體恢復(fù)一段時間后才可以做子宮按摩。
以上就是小編介紹的關(guān)于子宮收縮方面的知識了,希望對各位女性有所幫助.