3、嬰兒期的寶寶作息非常不規(guī)律，新媽媽們幾乎是處于24小時(shí)待命的狀態(tài)，尤其是夜間，寶寶頻繁哭鬧，頻繁吃奶等這些行為導(dǎo)致新媽媽睡眠不足，精神不良。
人在睡眠不足的情況下，精神狀態(tài)肯定會(huì)變差。所自我情緒難以控制，稍微碰到一點(diǎn)負(fù)面情緒便會(huì)出現(xiàn)易爆易怒的情況了。
4、這些都是造成產(chǎn)后新媽媽脾氣暴躁易怒的原因之一，我們的生活中總會(huì)遇到各種各樣的麻煩或者不如意，特別是剛剛生產(chǎn)完的女性朋友在荷爾蒙的驅(qū)使之下便更容易產(chǎn)生這些不良因素了。
所有建議產(chǎn)后新媽媽們不要給自己太多的壓力，在任何事情方面都一定要讓自己輕松一點(diǎn)，把照顧孩子的重任交給老公和家人。待自己身體激素慢慢恢復(fù)之后，再帶孩子便可以更輕松了。
產(chǎn)后脾氣暴躁最害怕遇到的情況就是產(chǎn)后抑郁癥，近年來(lái)抑郁癥的患者逐年遞增越來(lái)越多的女性遭遇產(chǎn)后抑郁癥，所以希望家里誕生新生命的同時(shí)，千萬(wàn)不要忽略了對(duì)產(chǎn)婦的關(guān)心和照顧。
產(chǎn)婦自己也要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)生活內(nèi)容，不要因?yàn)檫^(guò)于關(guān)于寶寶兒忽略了自己，多和朋友老公交流，誰(shuí)也不可能24小時(shí)當(dāng)金剛媽媽，適度的休息才是關(guān)鍵。
