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原來(lái)產(chǎn)后脫發(fā)小偏方黑芝麻是真的 孫儷證實(shí)黑芝麻好處(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-06-30 17:27:40 編輯:鄭婷

黑芝麻對(duì)產(chǎn)后脫發(fā)有幫助嗎

科學(xué)證明,黑芝麻確實(shí)是防止產(chǎn)后脫發(fā)的最佳食物。因?yàn)楹谥ヂ槔锩婧幸环N叫做卵磷脂的東西,所以能有效的預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)。

產(chǎn)后脫法解決辦法

1、用炒熟的黑芝麻磨成粉沖水喝,既有助于人體吸收,又可以補(bǔ)血通便,關(guān)鍵還可以防止產(chǎn)后脫發(fā)。

2、保證足夠的睡眠,睡眠好的話,有利于身體的新陳代謝加快。

3、調(diào)整好自己的心情,盡快轉(zhuǎn)換到自己新的身份,不要因?yàn)槟承┦虑檫^(guò)度擔(dān)憂、緊張。

4、多補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),比如動(dòng)物肝臟,蛋黃,紫菜等食物,多喝水促進(jìn)排毒。

原來(lái)黑芝麻可以有效控制產(chǎn)后脫發(fā)是有跡可循的,正在懷孕的準(zhǔn)媽媽們現(xiàn)在看到這篇文章還不算晚,快學(xué)孫儷把黑芝麻吃起來(lái)。讓自己產(chǎn)后同樣擁有烏黑亮麗的頭發(fā)。

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