產(chǎn)后如何恢復(fù)回產(chǎn)前的身材是每個愛美媽媽最關(guān)注的問題。由于生產(chǎn)的時候，媽媽的腹肌被拉長，腹部被撐開，盆骨也變寬了，這個時候很多媽媽就會選擇用收腹帶來幫助自己產(chǎn)后腹部的恢復(fù)。
但是對于剖腹產(chǎn)的媽媽，剖腹產(chǎn)后會在腹部有一個傷口，那么他們應(yīng)該什么時候用收腹帶才合適呢？
不論是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，媽媽們的的盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬，這是在為自然分娩做準(zhǔn)備。在產(chǎn)后42天內(nèi)女性荷爾蒙是不會降低的，盆骨還是具有良好的可塑性。所以，在產(chǎn)后42天內(nèi)及時對盆骨施加適度的外力，可以有效幫助骨盆恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。
一般情況下，建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后42天做完婦科檢查以后再使用收腹帶會比較合適。剖腹產(chǎn)的媽媽比順產(chǎn)的媽媽更需要注意每天使用收腹帶的時間，一般在每天飯后30分鐘，排尿之后帶上，然后睡覺之前取下。
剖腹產(chǎn)的媽媽使用收腹帶可以持續(xù)到產(chǎn)后6個月，這6個月時脂肪流動時期，合理使用對產(chǎn)后媽媽恢復(fù)體形是有很大幫助的。
剖腹產(chǎn)后多久可以用束腹帶，媽咪經(jīng)驗談：
媽媽說：我是二胎。比較建議月子里沒事都綁著！出門可以穿瘦身的內(nèi)褲或瘦身衣！腰就不會松松的。生完第一胎的時候身材還和少女一樣
媽媽說：我是第一個月堅持了，第二個月斷斷續(xù)續(xù)，還是應(yīng)該通過健身操、瑜伽塑身比較好
媽媽說：應(yīng)該是多綁一段時間，效果好些哦，我姐就是嫌麻煩，沒有綁，現(xiàn)在就有點肚子，
媽媽說：我就月子前半個月綁，后來太熱了受不 了就沒有綁了。，現(xiàn)在好像也瘦了點。，我寶貝4個月多了
媽媽說：剖腹產(chǎn)的話,束縛帶一般是在產(chǎn)后的兩個月后開始綁比較好,因為此時子宮休復(fù)得稍好一些,如果過早綁的話,就會影響正常的子宮休復(fù)的,可能會出現(xiàn)月經(jīng)過早或提前到來的.至于綁多久,當(dāng)然是綁到你沒有小腹為止的,我當(dāng)時也是興沖沖買了條三洋的束縛帶,結(jié)果只綁了三個月,天氣就開始熱得不行了,所以放棄了,肚子又開始回復(fù)原來的樣子了,不過,我斷奶后,飲食上調(diào)整一下,吃得少了,活動量多了,全身就自然都減下來了.
