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李小璐自曝豐胸保養(yǎng)秘籍 其實(shí)由A杯升D杯一點(diǎn)不難(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-05-18 22:15:55 編輯:婧待花開

紅棗

鮮棗中含豐富的維生素E和維生素C,對胸部扁平的MM來說,確實(shí)是不錯的選擇,有利于保持胸形和促進(jìn)胸部的發(fā)育。

花椰菜

花椰菜富含維他命A有利于激素分泌,能幫助乳房發(fā)育。在煮食花椰菜的時候要注意,因為維他命B和C容易因受熱溶出而流失,所以煮花椰菜要小心別煮太久,最好煮熟馬上撈起來。

酸奶

酸奶中豐富的蛋白質(zhì)有利于乳房的挺拔和彈性,將酸奶和青木瓜或核桃加以煉乳相組合,能夠刺激女性荷爾蒙的分泌,促進(jìn)胸部發(fā)育,達(dá)到減肥豐胸的完美效果。

山藥

山藥富含黏蛋白,具有健脾益腎、補(bǔ)精益氣的作用。而山藥中最營養(yǎng)的成分是甘露聚糖,它是一種能溶解于水的半纖維素,很容易使人產(chǎn)生飽腹感,因此也有不少M(fèi)M也把它作為一種減肥食物。

小編的話:女性朋友對自己的胸部保養(yǎng),都有自己的一套做法,如果你還在尋找胸部保養(yǎng)的秘籍,不防試試上文提供的小秘籍,在生活飲食上,在合理運(yùn)動上做文章,相信付出后總會有所回報。需要提醒的是,豐胸,瘦身都是一個漫長而又辛苦的過程,這需要大家有一定的毅力和定力,如果想要豐胸的朋友,不防試試看吧!

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