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坐月子可以上網(wǎng)嗎 月子期間上網(wǎng)竟能避免產(chǎn)后抑郁癥(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-04-27 13:21:54 編輯:土包子mommy

3、上網(wǎng)的時(shí)候聲音不要太多,一來(lái)減少對(duì)自己的刺激,二來(lái)避免影響寶寶睡眠,上網(wǎng)時(shí),對(duì)著電腦的距離不要太緊,減少電腦輻射、減少對(duì)寶寶產(chǎn)生影響。

4、在網(wǎng)上跟朋友交流時(shí),不要發(fā)生不愉快的事情,以免影響心情,避免產(chǎn)后抑郁,不要看刺激性的內(nèi)容,比如一些傷害的、驚悚恐怖的內(nèi)容。

產(chǎn)婦坐月子可以上網(wǎng)嗎

5、上網(wǎng)之后,最好洗臉、洗手、拍拍身上衣服。減少對(duì)皮膚的傷害,也減少對(duì)寶寶的影響。

坐月子上網(wǎng)的好處

1、坐月子上網(wǎng)不但可以放松自己緊張的情緒,保持一個(gè)良好的心情,還能避免產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生,對(duì)自己乳汁分泌、更好的恢復(fù)身體和照顧寶寶也非常有幫助。

2、新媽媽在月子期間還可以通過(guò)上網(wǎng)了解時(shí)事新聞,開(kāi)闊視野,對(duì)日后重返職場(chǎng)也有很大幫助,而不至于生個(gè)孩子而導(dǎo)致自己與世隔絕、落后社會(huì)發(fā)展的地步。同時(shí)也可以借助月子的空余時(shí)間在網(wǎng)上學(xué)習(xí)一些育兒知識(shí),為出月子后的育兒生活做準(zhǔn)備。

所以坐月子的時(shí)候還是可以適當(dāng)?shù)纳仙暇W(wǎng),查查育兒的最新資訊,了解當(dāng)下最流行的育兒經(jīng)驗(yàn),這樣對(duì)新手媽咪來(lái)說(shuō)也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇呢。

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