經歷了漫長的生產過程,產婦在分娩一定要以休養(yǎng)為主,這樣才能促進身體的盡快恢復,同時也能保證乳汁的分泌旺盛,為寶寶提供充足的營養(yǎng)物質。相信大部分的產婦都知道,在月子期間有很多的注意事項,如果不引起重視不僅會影響產后的恢復時間,同時還會在將來落下月子病,嚴重危害產婦的身體健康。艾草是一種常見的植物,它具有很多的功效,那么對于產婦來說在月子期間是否可以喝艾草水呢?
產婦可以喝艾草水嗎
艾草本身具有很高的食用和藥用價值,艾草具有溫經、去濕、散寒、止血、消炎等多種功效,可以用于治療多種疾病,在日常生活中使用的非常廣泛;但是對于產婦來說喝艾草水可要非常的慎重,因為艾草本身具有活血的作用,如果在產婦惡露沒有排完的情況下喝艾草水,那么很有可能會增加惡露的量,給產婦造成不良的影響,即使產婦的惡露已經排盡,最后也不要隨意的服用艾草,最好先咨詢醫(yī)生,再進行正確的選擇。
尤其是需要哺乳的女性最好是不要喝艾草水,因為艾草中的成分會通過乳汁進入寶寶的體內,寶寶身體的代謝速度相對較慢,且腸胃的消化能力,隨意的服用艾草反而會危害寶寶的身體健康,造成寶寶腸胃上的不適。
產婦用艾草的正確方法
1.艾草泡腳
艾草具有去濕和散寒的功效,產婦在產后本身身體非常的虛弱,要是不注意保暖就很有可能著涼,從而導致受寒引起的一系列感冒癥狀,所以建議產婦可以在每晚睡前用艾草煮水來泡腳,可以幫助身體祛除濕氣,使疾病盡快的恢復。
但是要注意泡腳的時間不宜過長,且溫度不宜過高,每次泡腳的時間保持在10-15分鐘即可。
2.艾草洗澡
艾草具有殺菌消毒以及祛除濕疹的功效,有的產婦在產后有全身酸痛以及出冷汗的現象,適當的用艾草水洗澡具有止痛以及祛濕的效果;產后的女性還會有關節(jié)酸痛的現象,艾草則可以有效促進關節(jié)周圍的血液正常的循環(huán)和代謝,幫助女性的產后恢復。
產婦用艾草水洗澡時要注意,時間不宜過長,保持在半個小時即可,同時在洗澡后要注意保暖,出現過敏癥狀應立即停用。