媽媽育兒網(wǎng)
當前位置: 主頁 > 分娩 > 產(chǎn)后恢復 > 如何判斷自己是否宮寒

如何判斷自己是否宮寒 看看自己有沒有這些癥狀

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-01-21 20:32:01 編輯:婧子

宮寒,是現(xiàn)如今很多女性的現(xiàn)狀,很多MM存在著這方面的問題,她們子宮比較寒冷,而且生殖系統(tǒng)及相關(guān)功能也比較低下。那么,如何判斷自己是否是宮寒,到底子宮寒冷會有哪些不同的癥狀表現(xiàn)呢?為了自己的身體健康考慮,女性朋友都非常有必要提早知道,接下來,我們就一起來學習學習,關(guān)于宮寒的那些小知識吧。

如何判斷自己是否宮寒

1、手腳冰涼:手腳冰冰涼,這是宮寒的典型癥狀,女人子宮寒冷就會表現(xiàn)出氣血運行不暢,陰勝陽衰的跡象。

2、黃褐斑、黑眼圈:女人子宮寒冷最容易引起氣血凝結(jié),突出表現(xiàn)為臉部長滿黃褐斑,還有不熬夜也有黑眼圈。

3、月經(jīng)紊亂:女人子宮寒冷,最容易引起月經(jīng)紊亂和痛經(jīng)的情況,它可是導致這兩者的元兇。

4、身材肥胖:女人子宮越寒冷就越需要囤積脂肪,而脂肪堆積得太多就很容易發(fā)胖,這也正是宮寒的女人怎么也瘦不下來的原因。

5、腰酸、氣色差:宮寒的女人相關(guān)功能也偏低,她們會出現(xiàn)腰膝酸軟,氣色差,皮膚狀態(tài)不好的種種跡象。

6、不孕不育:宮寒的女人不容易懷上孩子,即便是好不容易懷上孩子也容易流產(chǎn),這正是子宮寒冷所造成的。

以上這6個癥狀,正是宮寒的女人最突出的表現(xiàn),如果你占了3個以上,就懷疑有宮寒的可能性,不過宮寒的情況也不是什么大的疾病,是可以通過食療的方法來進行調(diào)理的,比如多吃生姜或喝紅糖姜水來暖宮,睡覺前可以用生姜水來泡泡腳,多喝溫補的燉湯等都是可以的,總之宮寒的女人切記吃生冷的食物,早上起床后也最好先來一杯溫開水,這樣對于治療宮寒有好處的。

小編的話:子宮寒冷對于女性而言可是大問題,因為宮寒的女人可能會影響生育,要是結(jié)婚多年一直都懷不上孩子的話,自己對家人是不好交待的。以上這6個關(guān)于宮寒的典型癥狀,MM們可以自己進行判斷哦。

    相關(guān)閱讀

    產(chǎn)后飲食推薦

    • 早餐就要這樣吃 新媽飲食計劃

    • 新手媽咪產(chǎn)后瘦身三款減肥湯

    • 產(chǎn)后媽媽巧妙借助飲食消除疲勞

    • 月子第3周營養(yǎng)補充及菜肴推薦

    分娩產(chǎn)后視頻講座

    • 孕婦太胖怎么減肥,看完后對長胖說拜拜(圖)

    • 我來減肥速度要合理減肥這件0.5-1kg就很好了

    • 女人產(chǎn)后容易發(fā)胖的陷阱,你中招了嗎?!

    • 產(chǎn)后42天內(nèi)不要怎么辦?產(chǎn)后一周怎么做?

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 寒冬季 喝產(chǎn)后補湯的正確姿勢

    • 產(chǎn)后痔瘡好煩人 學三招助治愈

    • 辣媽心經(jīng) 產(chǎn)后給子宮點小呵護

    • 產(chǎn)后恢復時期 請遠離這些習慣

    熱點關(guān)注