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剖腹產(chǎn)如何自己起床 教你剖腹產(chǎn)用什么姿勢起床不痛(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-01-16 15:26:24 編輯:薄荷

3.不宜過飽:剖腹手術后多食,會導致腹脹,腹壓增高,不得于康復。所以,術后6小時內(nèi)應禁食,以后逐步增加食量。

4.及時排便:剖腹產(chǎn)后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及時排泄,易造成尿潴留和大便秘結,故術后產(chǎn)婦應按平時習慣及時大小便。

產(chǎn)后睡姿不當?shù)奈:?/strong>

1.引起產(chǎn)后腰酸背痛

據(jù)了解,產(chǎn)后腰酸背痛主要是因為月子期間睡姿不正確造成的。很多人都知道懷孕期間要側躺,不要仰睡,生產(chǎn)后睡姿就隨意了。其實這是不正確,月子期間也要側睡。

2.子宮后移

如果產(chǎn)后仰睡,那么超重的子宮就會后移,由于支撐子宮的韌帶柔軟無力,還沒有足夠的張力,就無法把子宮拉回。如果長期以往,子宮后移的位置不變,從而造成后位子宮。專家強調(diào),子宮后位看似無礙,其實危害很大。輕度一般沒有癥狀,但嚴重時會造成盆腔出血、腰酸背痛等。

小編的話

剖腹產(chǎn)起床一定要在家人的幫助下慢慢地起來,記得提前綁好收腹帶。下床后要扶著床邊慢慢走動,再痛也得忍著。剖腹產(chǎn)后不要平臥、不要靜臥、不能吃的過飽、還要及時大小便,有便意就立刻上廁所,不能憋,多休息少玩手機。

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