生孩子可以改變體質(zhì),還真有那么回事兒。有的媽媽生完寶寶身體變好了,而有的媽媽生完寶寶身體變差了。為什么存在這種差異呢?這就在于坐月子坐得好不好,月子沒坐好的話,身體肯定不如從前。
不少媽媽都在說剖腹產(chǎn)以后,身體就變差了,這是因為剖腹產(chǎn)畢竟是一次手術(shù),多多少少給身體帶回一些副作用,再加上坐月子期間沒有多加注意,所以剖腹產(chǎn)后體質(zhì)變差。
這篇文章講述了生完孩子體質(zhì)變差的科學依據(jù)、以及剖腹產(chǎn)后體質(zhì)變差怎么調(diào)理。
為什么生完孩子后體質(zhì)差
在產(chǎn)后恢復(fù)期內(nèi),人體各個器官處于敏感狀態(tài),在這個時期,某些過去處于關(guān)閉狀態(tài)的器官容易被體內(nèi)運氣產(chǎn)后的毒素攻擊,從而造成身體的不良反應(yīng),如果不在這個時間將肌體的各個器官進行調(diào)理,將毒素排空,那么很可能今后的身體就比較差,比如動不動就感冒這類的。
剖腹產(chǎn)后體質(zhì)變差怎么辦
1、食物調(diào)理
平時應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養(yǎng)食物,如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等,富含營養(yǎng)的同時,具有補血活血的功效。(下頁:方法2)