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胡蘿和蘿卜不能同時(shí)食用嗎 媽媽須知寶寶的輔食禁忌

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-11-13 22:45:53編輯:七七

對(duì)于媽媽而言,在寶寶的護(hù)理過程中真的是需要很多的知識(shí)來豐富自己,只有這樣才能夠夠在寶寶的護(hù)理過程中不會(huì)犯錯(cuò),也才能夠?qū)ψ寣殞毥】悼鞓返某砷L(zhǎng)。

就拿寶寶添加輔食這個(gè)事情來講。在寶寶6個(gè)月左右的時(shí)候,家長(zhǎng)就可以開始給我們的寶寶添加輔食了。而添加輔食也是一門學(xué)問,有許多的禁忌以及營(yíng)養(yǎng)搭配。所以我們的媽媽們必須在給寶寶搭配浮士德時(shí)候,需要知道:嬰兒輔食禁忌有哪些呢,添加輔食要注意什么……這些問題。

嬰兒輔食搭配禁忌

大多數(shù)寶寶到了四個(gè)月以后,家長(zhǎng)就開始為他準(zhǔn)備輔食,補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)元素。蔬菜中含有豐富的維生素,是寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的必需品。水果美味又營(yíng)養(yǎng),也是輔食制作的重要材料之一,其中同樣含有大量的維生素。肉類尤其是魚肉,蛋白質(zhì)含量豐富,肉質(zhì)細(xì)膩,美味又健康。

可是,食物種類繁多,寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也并非只有一種,單單食用一類食物是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。但是在輔食的制作過程中,有些常見食材卻不能隨意搭配在一起食用,不但不能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),反而還會(huì)起反作用。以下為禁忌的輔食搭配:

1.竹筍&豆腐

竹筍內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、胡蘿卜素等物質(zhì),有助于腸道蠕動(dòng)。豆腐也富含植物蛋白、鈣等元素,對(duì)寶寶的發(fā)育也十分有利。但是二者同食卻是不可取的,它們會(huì)破壞彼此的營(yíng)養(yǎng)元素,過多食用,還會(huì)產(chǎn)生結(jié)石。

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