寶寶輔食添加的食物時(shí)間及順序
寶寶滿四個(gè)月后可以逐漸開(kāi)始添加輔食,但由于寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育的特點(diǎn),輔食添加需要遵循由少到多、由稀到濃的原則,一開(kāi)始最好先添加果汁、菜汁,寶寶適應(yīng)后再開(kāi)始添加米湯、蛋黃等。1、先從低過(guò)敏、淡口味的食物開(kāi)始嘗試。
2、一次只喂食一種新的食物,而且從少量開(kāi)始喂起,食物的濃度也應(yīng)該從稀到濃。
3、每一餐先從新食物吃起,不想吃了才加入已經(jīng)吃過(guò)的食物,大約5—7天添加一種新食物。
4、6個(gè)月時(shí)添加米粉或者米湯,7—8個(gè)月左右添加五谷根莖類,并開(kāi)始嘗試各種葉菜類和水果泥,8個(gè)月以后可以開(kāi)始添加肉類。
寶寶輔食先吃什么?
寶寶在輔食添加的初期可以先嘗試米粉或是米糊一類的食物,后期可根據(jù)寶寶的吸收和身體狀況適當(dāng)嘗試一些堅(jiān)果類或者其他質(zhì)地的輔食。推薦米粉,首先因?yàn)槊追垡孜?,且很安全,不容易引起過(guò)敏??梢杂门浞侥獭⒛溉榛蚴窍♂屵^(guò)的蘋果汁。蘋果汁含維生素C,能幫助米粉中的鐵被寶寶吸收。食的添加和選擇是很有學(xué)問(wèn)的,循序漸進(jìn)的攝入以及有針對(duì)性的補(bǔ)充是很有必要的。觀察寶寶的大便。如出現(xiàn)腹瀉,表明寶寶發(fā)生了消化不良,需要停止添加。如大便中帶有未消化的食物,需要降低食物的攝入量或?qū)⑹澄镒龅酶?xì)小一些。以上內(nèi)容就是對(duì)寶寶輔食先吃什么的介紹,希望對(duì)爸媽們有所幫助,最后,祝愿所有的寶寶都可以健康快樂(lè)成長(zhǎng)!