媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 嬰兒期 > 嬰兒食譜 >

寶寶輔食添加時(shí)間表是哪些?寶寶多大可以添加輔食

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-06-28 10:35:11編輯:Limbo
一般來說,寶寶長到6個(gè)月時(shí),就可以嘗試開始添加輔食了。寶寶每個(gè)階段要添加的輔食種類各不相同,媽媽們可以參照嬰兒輔食添加時(shí)間表來給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)。那么寶寶輔食添加時(shí)間表是哪些?寶寶多大可以添加輔食?下面的內(nèi)容一起來看看吧!

寶寶輔食添加時(shí)間表是哪些?

1、6個(gè)月:
主要品種是小米湯、嬰幼兒米粉;軟硬度是稀糊狀;每天一次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁為主。
小貼士:寶寶初始添加米粉時(shí),建議從純口味或單一口味的米粉開始添加,因?yàn)榇竺椎鞍纵^少引起寶寶過敏,而且米粉質(zhì)地細(xì)膩,寶寶容易消化。媽媽在選擇購買米粉時(shí),最好選擇質(zhì)地細(xì)膩,富含多種維生素的片狀米粉,更有易于寶寶消化,而且選購時(shí)要考慮米粉原料的產(chǎn)地,確保是產(chǎn)自綠色基地的綠色大米,品質(zhì)更優(yōu)更安全。但目前市面上能做到“雙綠標(biāo)準(zhǔn)” 的嬰兒米粉并不多,媽媽可以優(yōu)先考慮“雙綠標(biāo)準(zhǔn)”的亨氏米粉哦!
2、6-7個(gè)月:
主要品種是米粉、粥、菜泥、魚泥、水果泥、豆?jié){;軟硬度是稠糊狀;每天兩次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁為主。
小貼士:如果媽媽沒有時(shí)間為寶寶自制菜泥、水果泥或肉泥,不妨考慮給寶寶選擇市面上出售的佐餐泥,與自制的泥類輔食相比,配方安全、營養(yǎng)均衡,而且可以避免果蔬中含農(nóng)藥殘留等問題。在選購佐餐泥時(shí),應(yīng)考慮大品牌產(chǎn)品,如亨氏的佐餐泥,通過全球選材,用料安全,不添加蔗糖和防腐劑,經(jīng)過多級(jí)研磨制作而成,這樣質(zhì)地細(xì)膩的佐餐泥,更有利于寶寶吞咽和消化哦。
3、7-9個(gè)月:
主要品種是稠粥、爛面條、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、饅頭片、水果片;軟硬度似豆腐;每天兩次小勺喂食或?qū)殞毷肿ィ豢谖吨饕郧宓?、多汁為主?br /> 小貼士:普通成人食用的面條一般較為粗、寬,且普遍添加食鹽,同時(shí)還會(huì)添加色素、乳化劑等,而寶寶的腸胃和腎臟功能尚未發(fā)育完善,無法負(fù)擔(dān)這些添加劑。所以,媽媽應(yīng)選擇專門給嬰幼兒食用,用100%小麥粉特制的、不添加食鹽、不添加防腐劑的寶寶面,這類面條容易煮熟,且面身短小、柔軟細(xì)滑,更有助于寶寶消化。因此,媽媽們不妨首選亨氏的寶寶面,面身在寶寶面中額外附有由豐富的營養(yǎng)素組成的營養(yǎng)伴侶包,將它加到煮好的面條中,可以更多地保存營養(yǎng)成分,既可以滿足寶寶對(duì)各種營養(yǎng)元素的需求,又可以防止面條煮熟后營養(yǎng)的流失。
4、9-11個(gè)月:
主要品種是碎菜、全蛋、小塊肉類、豆制品、饅頭、餃子、水果;軟硬度似香蕉;每天三次寶寶手抓或?qū)殞氂蒙?;口味主要以清淡、無鹽、少油為主。
小貼士:6個(gè)月內(nèi)的寶寶不宜吃蛋白。因?yàn)?個(gè)月內(nèi)的寶寶消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全,而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小,容易透過腸壁粘膜進(jìn)入血液,導(dǎo)致寶寶發(fā)生過敏反應(yīng),如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等。等到寶寶9個(gè)月后,就可以吃全蛋了。不過,要觀察寶寶有無不良反應(yīng)哦。
以上內(nèi)容就是對(duì)寶寶添加輔食時(shí)間表介紹,希望對(duì)爸媽們有所幫助,最后,祝愿所有的寶寶都可以健康成長!

    相關(guān)閱讀

  • 易上手的奶酪玉米夾心松餅,寶寶自己抓著吃更美味

    松餅又可以給寶寶當(dāng)主食或加餐零食,且還能鍛煉抓握能力,之前斌姐就給大家介紹過幾款松餅的制作教程,今天再給大家?guī)磉@款奶酪玉米夾心松餅,適合8個(gè)月以上寶寶食用。大寶寶...

  • 不用烤箱的0添加棒棒饃,外脆里嫩,寶寶愛吃

    玉米是常見的輔食食材,可以蒸、煮,或者燒烤,都特香。今天給大家?guī)磉@款玉米面棒棒饃,適合8個(gè)月以上寶寶食用,可鍛煉寶寶的抓握能力和咀嚼能力。大寶寶們可以和媽媽一起來...

  • [喂養(yǎng)日記]寶寶吃豆類食物的好處

    什么是豆類食物,比如紅豆,綠豆,華生,黃豆,蠶豆等,這些就是豆類食物,那么,我們的寶寶多大可以吃這些豆類呢?一般我們給寶寶添加輔食就可以給寶寶吃這些豆類食物了,豆...

  • [喂養(yǎng)日記]寶寶是否可以吃螃蟹?

    說到飲食,寶寶的飲食才是我們一直需要關(guān)注的,因?yàn)楹玫娘嬍秤欣趯殞毜慕】党砷L,不好的飲食,不但會(huì)影響寶寶的發(fā)育,甚至還可能帶給寶寶疾病,而我們知道在寶寶的身體各個(gè)...

  • 能預(yù)防和改善便秘的西芹土豆?fàn)F豆干

    西芹富含膳食纖維,土豆中可溶纖維和不可溶纖維比例非常適當(dāng),可以當(dāng)作一道預(yù)防和改善便秘的輔食啦。小寶寶可以適當(dāng)切碎點(diǎn)再烹調(diào)。 用料: 西芹 一段 土豆 小半個(gè) 豆干 小半片...

  • 味道鮮美蛋白質(zhì)豐富的豬肉豆腐蒸蘑菇

    豬肉蘑菇一起蒸味道鮮美,可以給大一些的寶寶拿在手里自己吃 用料: 豬肉50克 豆腐1片 蘑菇5個(gè) 做法: 1.豬肉50克剁碎。 2.蘑菇洗凈。 3.用硬勺挖除中間部分呈碗狀。 4.挖出來的蘑菇...

  • 給寶寶添加輔食千萬不能急,五大原則要遵守

    很多新手媽媽在給寶寶添加輔食時(shí),都會(huì)一臉懵。 這些食物寶寶吃了會(huì)不會(huì)過敏? 肉類什么時(shí)候添加? 花生、魚蝦這樣的高致敏食物需要推遲添加嗎? 今天我們就來說說媽媽們最關(guān)心...

  • 嬰兒護(hù)理視頻

    熱點(diǎn)推薦

      編輯推薦

      圖文推薦
      • 五行缺木的男孩名字屬龍 龍年缺木男孩名字

      • 男孩五行缺木取什么名字好 男孩五行缺木的好名字

      • 五行起名字大全免費(fèi) 根據(jù)五行八字免費(fèi)起名

      • 八字算五行缺什么取名 八字怎么算五行缺什么

      熱門閱讀