寶寶輔食添加時(shí)間表是哪些?
1、6個(gè)月:主要品種是小米湯、嬰幼兒米粉;軟硬度是稀糊狀;每天一次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁為主。
小貼士:寶寶初始添加米粉時(shí),建議從純口味或單一口味的米粉開(kāi)始添加,因?yàn)榇竺椎鞍纵^少引起寶寶過(guò)敏,而且米粉質(zhì)地細(xì)膩,寶寶容易消化。媽媽在選擇購(gòu)買米粉時(shí),最好選擇質(zhì)地細(xì)膩,富含多種維生素的片狀米粉,更有易于寶寶消化,而且選購(gòu)時(shí)要考慮米粉原料的產(chǎn)地,確保是產(chǎn)自綠色基地的綠色大米,品質(zhì)更優(yōu)更安全。但目前市面上能做到“雙綠標(biāo)準(zhǔn)” 的嬰兒米粉并不多,媽媽可以優(yōu)先考慮“雙綠標(biāo)準(zhǔn)”的亨氏米粉哦!
2、6-7個(gè)月:
主要品種是米粉、粥、菜泥、魚泥、水果泥、豆?jié){;軟硬度是稠糊狀;每天兩次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁為主。
小貼士:如果媽媽沒(méi)有時(shí)間為寶寶自制菜泥、水果泥或肉泥,不妨考慮給寶寶選擇市面上出售的佐餐泥,與自制的泥類輔食相比,配方安全、營(yíng)養(yǎng)均衡,而且可以避免果蔬中含農(nóng)藥殘留等問(wèn)題。在選購(gòu)佐餐泥時(shí),應(yīng)考慮大品牌產(chǎn)品,如亨氏的佐餐泥,通過(guò)全球選材,用料安全,不添加蔗糖和防腐劑,經(jīng)過(guò)多級(jí)研磨制作而成,這樣質(zhì)地細(xì)膩的佐餐泥,更有利于寶寶吞咽和消化哦。
主要品種是稠粥、爛面條、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、饅頭片、水果片;軟硬度似豆腐;每天兩次小勺喂食或?qū)殞毷肿?;口味主要以清淡、多汁為主?br /> 小貼士:普通成人食用的面條一般較為粗、寬,且普遍添加食鹽,同時(shí)還會(huì)添加色素、乳化劑等,而寶寶的腸胃和腎臟功能尚未發(fā)育完善,無(wú)法負(fù)擔(dān)這些添加劑。所以,媽媽應(yīng)選擇專門給嬰幼兒食用,用100%小麥粉特制的、不添加食鹽、不添加防腐劑的寶寶面,這類面條容易煮熟,且面身短小、柔軟細(xì)滑,更有助于寶寶消化。因此,媽媽們不妨首選亨氏的寶寶面,面身在寶寶面中額外附有由豐富的營(yíng)養(yǎng)素組成的營(yíng)養(yǎng)伴侶包,將它加到煮好的面條中,可以更多地保存營(yíng)養(yǎng)成分,既可以滿足寶寶對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)元素的需求,又可以防止面條煮熟后營(yíng)養(yǎng)的流失。
4、9-11個(gè)月:
主要品種是碎菜、全蛋、小塊肉類、豆制品、饅頭、餃子、水果;軟硬度似香蕉;每天三次寶寶手抓或?qū)殞氂蒙?;口味主要以清淡、無(wú)鹽、少油為主。
小貼士:6個(gè)月內(nèi)的寶寶不宜吃蛋白。因?yàn)?個(gè)月內(nèi)的寶寶消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全,而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小,容易透過(guò)腸壁粘膜進(jìn)入血液,導(dǎo)致寶寶發(fā)生過(guò)敏反應(yīng),如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等。等到寶寶9個(gè)月后,就可以吃全蛋了。不過(guò),要觀察寶寶有無(wú)不良反應(yīng)哦。
以上內(nèi)容就是對(duì)寶寶添加輔食時(shí)間表介紹,希望對(duì)爸媽們有所幫助,最后,祝愿所有的寶寶都可以健康成長(zhǎng)!