寶寶輔食添加常見問題有哪些?
一、寶寶什么時候可以吃肉?滿6個月就可以。 (肉類含有豐富的血紅素鐵,高鐵的食物是滿6個月的寶寶所必需的。肉類還能保證寶寶攝入足夠水平的鋅和蛋白質(zhì),是很好的輔食原料。牛肉、雞肉、豬肉都可以作為最初的輔食在滿6個月之后添加。豬肉建議選擇豬大腿中間的肉或者豬里脊。雞肉首選雞腿肉,其次是雞胸肉。牛肉要選瘦的部分,比如后腿肚內(nèi)芯或里脊。)
二、什么時候可以吃酸奶?
滿6個月以后可以吃酸奶,酸奶是很好的鈣和蛋白質(zhì)的來源。但1歲前不能吃鮮奶。
三、寶寶一天要吃幾頓輔食?
6~9個月是每天2~3次,10個月之后是每天3~4次;1歲以后活動量增加,可以酌情在餐前增加一些點心。剛剛添加輔食的寶寶當(dāng)然是從一頓開始。
四、寶寶開始吃輔食后,每天應(yīng)該喝多少量奶?
輔食的目的之一就是逐漸幫助寶寶過渡到固體食物。滿6個月后添加輔食,會代替一部分的奶量。隨著寶寶逐漸長大,增大的食量將由增加的輔食量來填補,1歲以內(nèi)保證奶量不少于600ml即可。
寶寶有權(quán)利決定自己的食量,不應(yīng)強迫寶寶進(jìn)食??醋o(hù)人要做的是讓寶寶的餐食盡可能豐富、可口(不是指添加調(diào)味品哦),給他更多選擇,并逐漸讓寶寶過渡到家庭飲食。1歲以內(nèi)的食物主體依然是奶,9個月之前的寶寶輔食攝入量都不會很大。即便孩子不太愛吃輔食,家長也不必過于擔(dān)心。但這段時間是孩子向固體食物過渡的重要時期,養(yǎng)成吃飯的習(xí)慣是很重要的。
六、不同月齡的寶寶對食物質(zhì)地該如何選擇,吃軟飯還是吃硬飯?
4-6個月:稀糊狀(米湯、菜汁、菜泥、果汁、果泥)
6-7個月:泥狀(爛粥、魚泥、肝泥、豆腐泥、蛋羹)
8-10個月:碎末狀(稠州、爛面、饅頭、碎肉末、碎菜末)
11-12個月:碎塊狀(軟米飯、面條、帶餡食品、碎肉、碎菜)
18個月:逐步向成人飲食過渡
以上內(nèi)容就是對寶寶添加輔食常見問題介紹,希望對爸媽們有所幫助,最后,祝愿所有的寶寶們都可以健康快樂成長!