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4-18個(gè)月寶寶輔食制作100款 全面到無(wú)可挑剔(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-11-07 17:56:19編輯:婧子

胡蘿卜山楂汁:山楂洗凈,每顆切四瓣;胡蘿卜半根洗凈切碎。將山楂、碎胡蘿卜放入燉鍋內(nèi),加水煮沸,再用小火煮15分鐘后用紗布過濾取汁。

西紅柿蘋果汁:將西紅柿洗凈,用開水燙后剝皮,用榨汁機(jī)或消毒紗布把汁擠出。蘋果削皮蒸熟或直接榨汁,取1-2湯匙兌入番茄汁中。

菠菜蛋黃粥:將菠菜洗凈,開水燙后切成小段,放入鍋中,加少量水熬煮成糊狀備用。將1個(gè)蛋黃、軟米飯、適量高湯(豬肉湯)放入鍋內(nèi)先煮爛成粥。將菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黃粥即成。

南瓜紅薯玉米粥:將玉米面用冷水調(diào)勻,和紅薯丁、南瓜丁一起倒入鍋中煮爛即可,吃時(shí)根據(jù)口味加入紅糖。

蒸南瓜(紅薯):將南瓜或紅薯置于盤子內(nèi),上鍋蒸熟即可。

蒸蘋果:將蘋果洗凈帶皮放碗內(nèi)入鍋蒸熟,待溫涼食用。

香蕉粥:香蕉1小段、奶粉2勺,先將香蕉剁成泥,加水煮成香蕉粥,再在奶粉中加香蕉粥,攪拌均勻即可食用。

牛奶蛋黃米湯粥:米湯半碗,雞蛋煮熟,取蛋黃研成粉,接著沖調(diào)好奶粉,倒入米湯和蛋黃,調(diào)和均勻即可食用。

鮮玉米糊:新鮮玉米半個(gè),削下玉米粒,用榨汁機(jī)炸成泥狀,接著煮熟即可喂給寶寶吃。

【9-12個(gè)月寶寶輔食】

肉末茄泥:蒜剁碎,加入精肉末中用濕淀粉和鹽攪拌均勻,腌20分鐘。

肉末粥:將肉整塊煮爛,取出剁爛成末,將適量肉末加入菜粥或爛面條中煮沸后食用。

牛奶蛋黃米湯粥:在燒大米粥時(shí),將上面的米湯盛出半碗;雞蛋煮熟,取蛋黃1/3個(gè)研成粉。將奶粉沖調(diào)好,放入蛋黃、米湯,調(diào)勻即可。

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