腸胃不好的人吃點(diǎn)油膩的食物，就特別容易引起拉肚子，不僅成人會(huì)有腸胃不好的現(xiàn)象，孩子也有腸胃好不好的時(shí)候，這種情況下，很需要媽媽的精心照料。寶寶吃什么食物對(duì)腸胃好？育兒網(wǎng)小編在這里為你介紹4種蔬菜，鐵定讓寶寶擁有好腸胃。
無(wú)花果守“胃”
寶寶閑時(shí)吃點(diǎn)無(wú)花果，有健脾開(kāi)胃、清熱潤(rùn)腸的效果，通常遇到寶寶食欲不振、寶寶便秘、瀉痢等，都可以煮點(diǎn)無(wú)花果來(lái)嘗嘗。
推薦菜式：白果薏仁無(wú)花果湯
材料小雞，薏仁，鹽，姜，白果，
做法
1.用一個(gè) game hen小雞， 也是泡過(guò)夜， 這樣血水泡出來(lái)一些， 然后換水。
2.放一把薏仁，一點(diǎn)鹽， 一片姜， 中火到水開(kāi)。 換小火， 葆三個(gè)小時(shí)， 不要攪拌，
不然雞肉會(huì)爛， 湯的味道就混了。 如果人比較虛的話可以放一顆紅棗，一顆龍眼干，
(太多了會(huì)上火長(zhǎng)痘)。
3.放白果，再寶半小時(shí)。 最后關(guān)火， 放無(wú)花果。 可以把油都撇出來(lái)。
