九個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以大量添加輔食了,對(duì)于寶寶輔食的添加是有講究的,很多新手媽媽在給寶寶添加輔食時(shí)常常走入一些誤區(qū)里,比如說九個(gè)月的寶寶輔食添加盡量不要放鹽,油及其它的調(diào)味品。
還有就是為寶寶制作的輔食要單獨(dú)制作,最好是別和成人的食物一起制作。當(dāng)寶寶進(jìn)入成長中的第九個(gè)月時(shí),此時(shí)的寶寶可以大量吃些粥類的食物了,那么,即有助于消化吸收,又有營養(yǎng)的粥類食譜有哪些呢?
下面,不防一起跟隨本文一起來看看,九個(gè)月寶寶營養(yǎng)食譜粥類做法大全。
九個(gè)月寶寶營養(yǎng)食譜
九個(gè)月寶寶營養(yǎng)食譜
一、陽光翠綠粥
原料:菠菜20克,雞蛋一顆,米飯半碗(約100克)
制作方法:
1、將菠菜洗凈切成小段,放入鍋中,加少量水熬煮成糊狀。
2、取出煮好的菠菜,以湯匙壓碎成泥狀。將雞蛋置于水中煮熟。
3、取蛋黃,以湯匙壓碎成泥狀。
4、米飯加水熬成稀飯,然后將菠菜泥與蛋黃泥拌入即可。