對于出生四個月的寶寶來說,媽媽的乳汁或者奶粉已經(jīng)越來越滿足不了他們成長的需求了,這個時期的寶寶生長速度驚人,你會發(fā)現(xiàn)寶寶長得飛快,寶寶無論是在身高和體重上都較之前進(jìn)步許多。
所以,在這個階段媽媽們應(yīng)該給寶寶添加些適合他們的輔食了,那么,四個月的寶寶可以吃什么,四個月的寶寶已經(jīng)在學(xué)習(xí)慢慢吞咽食物,并且大多數(shù)寶寶也正是這個時候初次添加輔食,我們應(yīng)該讓他們吃什么好呢?四個月的寶寶可以吃什么輔食,不如一起來看看下文中的介紹吧。
四個月的寶寶可以吃什么
4個月寶寶絕大部分還沒有長牙,乳牙即將萌出,喜歡吞咽食物,所以泥糊狀食物適合這個月齡段的寶寶??梢蕴砑拥氖澄镉校好追?、蔬菜:如胡蘿卜、馬鈴薯、青豆、南瓜等,這些食物都可以做成泥裝喂給寶寶,讓寶寶逐漸熟悉各種食物的多種味道和感覺,流質(zhì)食物向半流質(zhì)食物的過渡,四個月寶寶不宜食用酸性較強(qiáng)的水果:檸檬、獼猴桃等。
四個月的寶寶可以吃什么
1、魚泥
取適量無皮、無骨的鯉魚肉,加入適量的植物油和食鹽煮熟,搗成泥狀,晾溫后喂寶寶。魚類含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵,并且易消化。
2、肝泥
取新鮮豬肝或雞肝50—80克,洗凈剖開,加入粥內(nèi)或細(xì)面里煮熟,晾溫后喂寶寶。
3、蛋黃
蛋黃有助于寶寶大腦、骨骼、肌肉和神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育。做法是,將新鮮雞蛋煮熟,取出蛋黃置于小勺中搗成泥狀,開始每天喂半個蛋黃,根據(jù)寶寶的吸收情況,可逐漸增加到每天喂一個。
4、菜泥
取適量的新鮮無農(nóng)藥污染的綠葉蔬菜,去掉菜筋,和菜汁一起放入鍋中,加適量的植物油與食鹽煮熟,即成菜泥,晾溫后,可用小勺喂寶寶。菜泥含有維生素和礦物質(zhì),有助于消化。