我們都知道寶寶到了一定月齡的時候就需要添加輔食，而每個寶寶的身體發(fā)育不同，因此在添加輔食的時間上也會有所不同，大多數(shù)寶寶在四個月以后就可以添加輔食了，而有的寶寶由于身體發(fā)育比較緩慢，可能到了六個月的時候才能添加輔食。
四個月左右的寶寶由于腸胃功能發(fā)育還未完善，因此，在此時添加輔食的時候，媽媽對于食物的選擇尤為重要。只有選擇對了正確的輔食食物才不會對寶寶的腸胃造成負擔，四個月寶寶輔食吃什么？以下的這些輔食才是媽媽最正確的選擇，這些食物能夠促進寶寶的身體更加健康。
四個月寶寶輔食吃什么
1.營養(yǎng)迷糊
迷糊是寶寶添加輔食的第一口食物，迷糊由于比較好吸收，在剛開始添加輔食的時候不會對寶寶的腸胃造成負擔，極易被寶寶的身體吸收，能夠起到滋潤脾胃，清熱潤燥的作用，因此，在剛開始添加輔食的時候媽媽需要給寶寶選擇迷糊。
2.青菜米湯
四個月左右的寶寶除了迷糊以外，喝米粥也是營養(yǎng)比較豐富的輔食，媽媽將青菜剁成碎末狀，然后在主城清湯的形式，加入適量的米粉進行沖泡。這樣做出來的輔食不但不會對寶寶的腸胃造成負擔，還能補充寶寶身體的維生素的營養(yǎng)，讓寶寶獲得更多的膳食纖維，幫助寶寶滋潤腸道促進腸道健康，增強寶寶的體力。
3.蛋黃糊
蛋黃是所有的寶媽都會給寶寶添加的輔食，有的寶寶在四個月大的時候就開始添加蛋黃，可能有的媽媽會認為這個時間比較早，容易對寶寶造成消化不良的情況。那是因為你的做法不對，四個月的寶寶添加蛋黃需要將蛋黃做成蛋黃糊，利用水將蛋黃攪成糊狀，這樣才能為寶寶的身體所吸收。
蛋黃具有豐富的維生素以及脂肪，還有大量的膳食纖維和能量，對于身體比較弱的寶寶來說是非常適合的食物，能夠增強寶寶的免疫力，幫助寶寶遠離疾病的危害。
小編的話
以上的這三種輔食是最適合四個月左右的寶寶食用，選擇這些食物來作為寶寶的輔食不但能夠幫助寶寶保持腸道的健康，還能促進寶寶的營養(yǎng)更加的全面。媽媽在剛開始給寶寶添加輔食的時候需要遵循循序漸進的原則，剛開始的時候需要少量添加，等到寶寶的身體能夠接受的時候再適當?shù)募恿俊?/p>
