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九個(gè)月寶寶不愛吃輔食怎么辦?輔食最好吃什么

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-07-02 14:00:32編輯:Limbo
九個(gè)半月大的嬰兒還是以奶為主,輔食為輔。輔食的添加應(yīng)該相對(duì)規(guī)律,最好在大人進(jìn)食中或進(jìn)食后添加。因大人的進(jìn)食過(guò)程可誘導(dǎo)嬰兒饑餓,增加?jì)雰菏秤?,激發(fā)其進(jìn)食的好奇心。那么,九個(gè)月寶寶不愛吃輔食怎么辦?輔食最好吃什么,下面的內(nèi)容一起來(lái)看看吧!

九個(gè)月寶寶不愛吃輔食怎么辦?

一、孩子已經(jīng)飽了
嬰兒的胃很小,如果母乳或者嬰兒奶粉喂得太多的話,就吃飽了,這種情況大人認(rèn)為他們不愛吃輔食,其實(shí)是吃不進(jìn)去。在喂輔食的時(shí)候,不要讓寶寶太餓,但也要讓他們有點(diǎn)餓。
二、孩子太累或者太困了
在孩子要睡覺(jué)之前喂輔食,往往遭到拒絕,要在孩子清醒和高興的時(shí)候喂。
三、孩子對(duì)輔食的做法不喜歡
有的孩子喜歡做成泥樣,有的孩子喜歡做軟了就可以了,不要先入為主地認(rèn)為孩子挑食,而是要嘗試一下不同的做法,看看孩子喜歡哪種,多試幾次。
四、吃飯的環(huán)境讓孩子分心
玩具、音樂(lè)、電視、小朋友等等,這樣吃輔食的時(shí)候?qū)殞毦蜁?huì)被這些所吸引,注意力就不會(huì)放在食物上,自然是不多吃。要有一個(gè)不受其他因素影響的環(huán)境,比如嬰兒用的餐桌,讓寶寶坐在上面,然后喂他,別人不要逗孩子,這樣就會(huì)養(yǎng)成專心進(jìn)餐的習(xí)慣。
五、受大人的焦慮的影響
大人擔(dān)心孩子不吃輔食或者吃得不夠,有很大的焦慮,這種焦慮會(huì)傳染給孩子的,導(dǎo)致孩子吃得少。因此在喂飯的時(shí)候大人首先要平心靜氣,要減少壓力和焦慮,讓孩子感受到輕松和高興來(lái),這樣的喂食環(huán)境下,孩子才會(huì)吃得多。
六、孩子不舒服
在喂輔食的時(shí)候可能孩子的衣服穿得太多,中國(guó)家庭習(xí)慣捂孩子,里三層外三層加上厚襪子,孩子很難受,當(dāng)然不肯多吃了?;蛘吣虿紱](méi)有換,或者孩子本身不舒服,比如因?yàn)殚L(zhǎng)牙導(dǎo)致的難受等原因,還有一種原因是孩子便秘。因此要讓孩子穿得寬松些,換個(gè)干凈的尿布,或者提供半液體狀的輔食,同時(shí)注意孩子的排便,如果便秘的話要加以改善。

輔食最好吃什么

        米粉是第一次添加輔食的首選,因?yàn)槊追鄣奶刭|(zhì),是對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)最容易吸收的,而且還不容易造成寶寶過(guò)敏。在調(diào)制米粉的時(shí)候,一定要注意用溫水,而且不要太稠,那樣寶寶會(huì)很難下咽。而且米粉中含有很豐富的鈣、鐵、鋅、碘等多種營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)很有幫助。
第一次添加輔食還可以用當(dāng)季的水果,做成果泥給寶寶吃;也可以吃一些半流質(zhì)淀粉食物,促進(jìn)寶寶消化酶的分泌。

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