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不愛吃飯的寶寶輔食有哪些?寶寶輔食一次添加多少

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-07-02 14:01:36編輯:Limbo
每頓飯都要跟在寶寶屁股后面追著喂!來,寶寶再吃一口吧!很多媽媽都遇到過上面的問題吧!那么不愛吃飯的寶寶輔食有哪些?寶寶輔食一次添加多少,下面的內(nèi)容一起來看看吧!

不愛吃飯的寶寶輔食有哪些?

一、大黃鴨南瓜泥
加速腸胃蠕動(dòng)
適合年齡:6個(gè)月以上寶寶
材料:南瓜50克,胡蘿卜20克,海苔10克,配方奶粉25 克。
營(yíng)養(yǎng)師這樣做
南瓜去皮、去子和瓤,切塊,蒸熟;胡蘿卜洗凈,切片,蒸5 分鐘取出;配方奶粉加溫水?dāng)囬_。
將蒸熟的南瓜和適量的水放入料理機(jī)攪成糊狀,然后倒入碗中。
用海苔剪成眼睛,胡蘿卜片剪成鴨嘴,分別放在合適的位置,用配方奶粉點(diǎn)上眼球即可。
對(duì)寶寶的好處
南瓜含有豐富的膳食纖維,胡蘿卜含有豐富的維生素,搭配食用,能加速寶寶腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘的發(fā)生。
二、小貓紅薯山藥泥
增強(qiáng)免疫力
適合年齡:6 個(gè)月以上寶寶
材料:山藥50克,紅薯40克,胡蘿卜10克,海苔5 克。
營(yíng)養(yǎng)師這樣做
山藥洗凈;紅薯去皮,洗凈;胡蘿卜洗凈,切薄片。
帶皮山藥、去皮紅薯、胡蘿卜片上鍋蒸熟。
山藥剝皮,用研磨器把紅薯和山藥一起磨成泥,用勺子堆出一個(gè)小貓的形狀。
用部分胡蘿卜片剪成小花貓的頭發(fā),剩下胡蘿卜剪成星星、月亮、五角星等裝飾盤子四周,用海苔剪成眼睛、鼻子、嘴巴、胡須裝飾即可。
三、小羊肖恩炒菜花
補(bǔ)充維生素
適合年齡:1 歲以上寶寶
材料:鵪鶉蛋2 個(gè),香菇2 朵,生菜葉15克,菜花30克。
調(diào)料:鹽1克,牛肉粉、植物油各適量。
營(yíng)養(yǎng)師這樣做
鵪鶉蛋煮熟;香菇去蒂,洗凈;菜花掰成小朵,洗凈。
鍋內(nèi)倒油燒熱,放入香菇,加鹽煎熟。
鍋內(nèi)倒油燒熱,放入菜花炒熟,加鹽、牛肉粉炒勻即可。
盤底鋪上生菜葉,用菜花擺成一個(gè)圓球狀即小羊肖恩的頭;取一朵香菇剪出兩只耳朵,另一朵香菇放菜花上做臉;鵪鶉蛋去殼,切下兩個(gè)圓形做眼睛,香菇的邊角料剪出兩個(gè)黑眼珠;在羊的頭頂放一坨菜花即可。

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