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九個(gè)月的寶寶食譜做法大全 營養(yǎng)美味的輔食大集合(7)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-08-31 14:28:03編輯:橙子

九個(gè)月寶寶輔食食譜第5款:西紅柿拌豆腐的做法

九個(gè)月的寶寶食譜做法大全 營養(yǎng)美味的輔食大集合

豆腐是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源,含有人體所需的氨基酸,而且豆腐中含有植物性纖維,對補(bǔ)充營養(yǎng)有益。

九個(gè)月的寶寶食譜做法大全 營養(yǎng)美味的輔食大集合

準(zhǔn)備食材:西紅柿1/4個(gè)、嫩豆腐1小塊

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步驟1:將豆腐洗凈,放入沸水中焯燙熟。

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步驟2:將番茄洗干凈,用開水燙一下。

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步驟3:燙過之后,去皮。

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步驟6:取1/4個(gè)的量,去掉番茄籽,將番茄果肉剁碎。

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步驟7:將燙熟的豆腐取出,放入碗中,搗碎成末。

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步驟8:將番茄碎加到豆腐末中,拌勻即可。

小編的話:好了,關(guān)于九個(gè)月寶寶食譜制作方法,今天就暫且先介紹這么多吧。想學(xué)習(xí)更多的寶寶食譜制作方法與竅門,請關(guān)注媽媽育兒網(wǎng)幼兒食譜欄目,更多美味等你來學(xué)。

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