九個月寶寶輔食食譜第5款:蔬果羹的做法
山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質,白蘿卜含有消化酶,這道山藥白蘿卜粥有促進寶寶脾胃消化吸收的功效。
準備食材:白米粥1碗、山藥50克、白蘿卜30克
步驟1:山藥去皮,洗干凈之后,切成小塊。
步驟2:將白蘿卜洗干凈,切成塊
步驟3:將白蘿卜塊放入沸水中焯燙熟。
步驟4:將焯燙熟的白蘿卜研磨成白蘿卜泥。
步驟5:取一口小鍋,倒入米粥,放入山藥塊,將山藥熬煮到軟爛。
步驟6:然后拌入白蘿卜泥,煮勻。
步驟7:將山藥白蘿卜粥盛入碗中即可。
九個月寶寶輔食食譜第5款:蔬果羹的做法
山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質,白蘿卜含有消化酶,這道山藥白蘿卜粥有促進寶寶脾胃消化吸收的功效。
準備食材:白米粥1碗、山藥50克、白蘿卜30克
步驟1:山藥去皮,洗干凈之后,切成小塊。
步驟2:將白蘿卜洗干凈,切成塊
步驟3:將白蘿卜塊放入沸水中焯燙熟。
步驟4:將焯燙熟的白蘿卜研磨成白蘿卜泥。
步驟5:取一口小鍋,倒入米粥,放入山藥塊,將山藥熬煮到軟爛。
步驟6:然后拌入白蘿卜泥,煮勻。
步驟7:將山藥白蘿卜粥盛入碗中即可。
8個月寶寶食譜推薦 對于8個月的寶寶來說,咀嚼是Ta必須學習的技巧。隨著寶寶對各種營養(yǎng)素的需求的增加,寶媽應開始添加肉泥、蛋等食物,并適當增加泥糊的粗糙口感,給寶寶提供...
隨著寶寶的生長發(fā)育,對于營養(yǎng)的需求也在不斷提高,母乳中的營養(yǎng)是不足以完全支撐的,所以很多寶媽會在寶寶6個月時添加輔食。但是給寶寶添加輔食也是一門“大學問”,不少寶媽...
當寶寶開始吃輔食之后,不少的家長也都是希望可以給寶寶多吃一些有營養(yǎng)的食物的,那么,我們一起來看看,2歲寶寶食譜介紹。 2歲寶寶食譜介紹 奶味軟餅 準備食材:面粉、黃豆粉、...
2歲寶寶進食也是需要一個正確的時間的,兩餐之間也是有有一定的空余時間,那么,我們一起來看看,2歲寶寶進食時間表介紹。 2歲寶寶進食時間表介紹 上午進食時間表: 6:00:喝牛奶...
1歲半寶寶一天的輔食食譜安排我們要保證一個基本的原則,那就是和家人吃飯的時間一致,一日三餐都在餐桌進食,早餐、午餐、晚餐食譜多樣化,做輔食的時候要嘗試不同的食材,其...
一歲以上的寶寶在飲食上已經(jīng)沒有過多的禁忌,但此時寶寶的口味愈加挑剔,那么一歲3個月寶寶能吃哪些輔食呢?且看下面的一歲3個月寶寶食譜安排。...
當寶寶長到二歲時,他已經(jīng)是個小大人了,與剛出生那會比較,寶寶在各方面的進步都是巨大的。二歲的寶寶已經(jīng)不再是小小孩了,此時他的消化功能已經(jīng)趨于完善,媽媽再也不能只給...
土豆泥的做法 食材:土豆一個 步驟: 1、土豆洗凈去皮,將去皮的土豆切片,放入蒸鍋蒸20分鐘 2、將蒸好的土豆倒入量杯中,可加入適量原汁,用料理棒攪打成泥 3、原汁原味的土豆泥...