十個(gè)月至一歲寶寶食譜大全及做法圖解 超簡單快手輔食

都說生兒容易養(yǎng)兒難，自從有了娃之后，總感覺家里有一百個(gè)人都不夠用。尤其是在開始添加輔食之后，精細(xì)美味的食譜做起來不但費(fèi)時(shí)間學(xué)起來還有難度。所以，一道營養(yǎng)又美味的快手輔食，對于忙不完的寶媽來說簡直就是最大的“救世主”。不過，今天寶媽們還真是有福了，因?yàn)樾【幗酉聛硪窒淼倪@幾款適合十個(gè)月到一歲寶寶的輔食做法大全，都是只需幾分鐘就能搞定的快手輔食，營養(yǎng)美味寶寶輔食，三下五除二就能輕松搞定的食譜做法，你，沒有理由不收藏起來學(xué)習(xí)吧。

寶寶食譜大全及做法圖解——土豆泥的做法

食材：土豆一個(gè)

步驟:

1、土豆洗凈去皮，將去皮的土豆切片，放入蒸鍋蒸20分鐘

2、將蒸好的土豆倒入量杯中，可加入適量原汁，用料理棒攪打成泥

3、原汁原味的土豆泥就做好啦，可以加入寶寶的米糊中一起食用哦

土豆富含蛋白質(zhì)，含量甚至優(yōu)于大豆，更接近動(dòng)物蛋白，而且還富含鉀、鋅、鐵和各種維生素，營養(yǎng)價(jià)值很高，非常適合寶寶食用哦！