不知道給九個月的寶寶吃什么輔食好?營養(yǎng)美味的輔食食譜制作方法大全,你值得參考。
九個月大的寶寶,此時已經(jīng)能爬能坐了,雖然坐立的時間不能持續(xù)太久,但基本上已經(jīng)能“獨擋一面”,不用媽媽你太擔心了。
那9個月大的寶寶此時最需要的是媽媽為他們做什么呢?營養(yǎng),營養(yǎng),營養(yǎng)(重要的話說三遍);只有正確合理的營養(yǎng)飲食,才能讓寶寶有著健康強壯的身體
所以,在這個階段,學著做寶寶輔食是媽媽你必學的“功課”。只是,不同年齡的寶寶需要不同的營養(yǎng),不同時期的孩子能吃的食物也大不相同。對于九個月的寶寶來說,究竟哪些輔食最適合他們呢?
心動不如行動,媽媽育兒網(wǎng)小編這就為你推薦幾款最適合9個月寶寶的食譜做法,有圖有真相,一看就會。
九個月寶寶輔食食譜第1款:橙味土豆泥的做法
土豆所含的粗纖維,可促進腸胃蠕動,有通便和防治嬰兒便秘的功效。
準備食材:土豆1個、橙1個
步驟1:土豆去皮切片,上鍋蒸熟。
步驟2:土豆蒸熟后,壓成土豆泥(專門壓土豆泥的壓子或者勺子),也可加入保鮮袋中,用搟面杖搟成泥,盡量壓細,
口感會好一些。
步驟3:橙子切開,取橙肉,備用
步驟4:土豆泥與準備好的橙肉混合。
步驟5:攪拌均勻即可。