一歲半寶寶食譜大全及做法 14款美食制作簡單又營養(yǎng)

一歲半的寶寶正處于智力發(fā)育時期，有的媽咪可能習(xí)慣給寶寶添加魚油來進行補充，其實，生活中也可以通過攝入各種自然食物，來達到補充智力、體力發(fā)育的作用哦！

然而，生活中海洋魚類，干果類（核桃），海鮮類（蝦），新鮮的蔬菜瓜果類所含的營養(yǎng)元素比較多，而且不同食材搭配也會發(fā)揮出不同的效果。

當(dāng)孩子18個月（即一歲半）時，我們應(yīng)該怎樣來為他安排好一日三餐，什么樣的食物搭配才是最合理，營養(yǎng)的呢？

下面，為大家推薦一歲半寶寶食譜大全及做法，簡單易學(xué)的寶寶食譜，菜鳥媽咪趕緊收藏起來備用吧！

一歲半寶寶食譜大全及做法

一歲半寶寶食譜大全及做法

一、土豆地雷

食材：大米200克、香菇100克、豬肉餡100克、圣女果1顆、奶酪1片、海苔1片、食鹽適量、醬油適量。

做法：

1、將米飯蒸熟。

2、香菇洗干凈，切丁。

3、炒鍋油熱后放入肉末翻炒片刻，放入香菇，加入醬油、食鹽炒熟。

4、蒸熟的米飯放入碗中壓實，倒扣入盤中。

5、把炒好的菜圍在一圈。用海苔剪出眼睛嘴巴，奶酪片做出牙齒，圣女果用菜梗插在米飯上。