輔食六、魚泥豆腐
準(zhǔn)備材料:
三文魚50g、豆腐80g、小蔥5g;適量的香油、淀粉。
制作方法:
首先把三文魚洗干凈,記得要細(xì)心把骨刺都挑干凈,然后用刀剁成魚泥,灑下淀粉;
把豆腐洗好,切成大塊狀;小蔥也要切成細(xì)末;
將剁好的魚泥鋪在豆腐塊上,放入鍋中,大火隔水蒸煮;
等食材都熟透以后,就可以食用了。
7個月的寶寶吃什么輔食
輔食七、南瓜牛奶湯
準(zhǔn)備材料:
南瓜200g、鮮牛奶50g、高湯100g。
制作方法:
首先把南瓜洗凈,去皮后,切成小塊狀,放入榨汁機(jī)或豆?jié){機(jī),不要加水,直接加高湯打成南瓜泥;
將鮮牛奶倒入鍋中,用小火煮熱,一邊攪拌一邊把打好的南瓜泥放入鮮牛奶中,等煮沸后就可以吃了。