7個月的寶寶吃什么輔食 附7個月的寶寶輔食做法大全(2)

輔食二、豆芽泥。

豆子發(fā)芽成豆芽，其營養(yǎng)價值和利用率大大的得到了提高，所含的營養(yǎng)成分對于寶寶發(fā)育也是非常不錯的，豆芽富含非常高的維生素C，對于皮膚彈性可是非常好的，除了營養(yǎng)價值高之外，豆芽還是很好的養(yǎng)顏品。

原料

豆芽，適當(dāng)鹽，香油

做法：

取水適量，

豆芽三四十克，先將豆芽煮熟，煮熟撈起，

再將豆芽放到攪拌機(jī)里進(jìn)行攪拌成泥狀，豆芽泥就成功了。

做法非常，營養(yǎng)美味，又簡單易學(xué)。

輔食三、米湯蛋黃泥  

原料：

大米100克、清水1500毫升、柴雞蛋1個

7個月的寶寶吃什么輔食

做法：

1、大米洗凈浸泡一小時，雞蛋洗凈放入涼水鍋，中火燒開轉(zhuǎn)小火煮7分鐘即可，用流動的涼水沖一下使其容易剝皮；

2、取出的蛋黃里外呈金黃色，用小勺按一下呈粉狀即可，大米用1500毫升清水倒入高壓鍋，大火燒開，小火熬制，用時15分鐘，電壓力鍋調(diào)到粥擋即可；

3、蛋黃用小勺碾碎倒入適量米湯調(diào)成糊狀即可。