在媽媽的期盼下，寶寶終于6個(gè)月啦，可以逐步開(kāi)始添加輔食了。可是沒(méi)過(guò)幾天，寶寶就表現(xiàn)出不愛(ài)吃米粉了，每每送到嘴邊，寶寶就會(huì)發(fā)出不喜歡的信號(hào)，這個(gè)情形可難倒了不少媽媽呢。接下來(lái)我們可以給寶寶制作什么口味的輔食呢？
俗話說(shuō)得好“一天一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”，可以看出蘋(píng)果對(duì)人體的益處，而且蘋(píng)果是自然界中眾多水果里最有營(yíng)養(yǎng)的水果，不論是老或少都是那么的適宜食用蘋(píng)果。
6月寶寶輔食的制作方法
寶寶吃蘋(píng)果泥有什么好處
1、更聰明 蘋(píng)果內(nèi)富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的重要元素，尤其是構(gòu)成與記憶力息息相關(guān)的核酸及蛋白質(zhì)不可缺少的元素，常常吃蘋(píng)果可以增強(qiáng)記憶力，具有健腦益智的功效。
2、預(yù)防佝僂病 蘋(píng)果含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素。嬰兒常吃蘋(píng)果，可預(yù)防佝僂病。
3、補(bǔ)血 小寶寶容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，而鐵質(zhì)必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋(píng)果對(duì)嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。
4、減輕腹瀉 蘋(píng)果可促進(jìn)消化系統(tǒng)健康，減輕腹瀉現(xiàn)象。
5、預(yù)防便秘 將蘋(píng)果和胡蘿卜放入水中同煮，熟后與水同服，寶寶的大便會(huì)重新變得柔軟、通暢。
而且煮熟的蘋(píng)果對(duì)緩解腹瀉有一定效果，蘋(píng)果內(nèi)含有鞣酸和果膠，鞣酸是腸道收斂劑，它能使大便內(nèi)水分減少，從而止瀉。而蘋(píng)果的果膠成分在煮熟以后也有收斂、止瀉的作用。非常適合腹瀉的寶寶食用
蘋(píng)果中的粗纖維可使寶寶大便松軟，排泄便利。同時(shí)，有機(jī)酸可刺激腸壁，增加蠕動(dòng)，起到通便的效果。搭配蔬菜米粉，功效更會(huì)加倍，綜上所述蘋(píng)果泥還適合腸胃不佳的寶寶食用呢。
