媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 嬰兒期 > 嬰兒食譜 >

7個月寶寶食譜(23款)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2010-04-10 13:46:41編輯:admin

7個月大的寶寶已經(jīng)能自由地彎曲手指做出抓的動作,還能用拇指和其他手指一起對捏、撥弄小物件。育兒網(wǎng)編編精心整理了23款七個月寶寶食譜,讓媽媽不再為寶寶飲食而發(fā)愁了

一、粥類

1 牛奶粥                                       

原料:大米50克,水4杯,奶粉3調(diào)羹。

做法:將大米淘洗干凈,用水泡1小時,放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥,加入3調(diào)羹奶粉,攪拌均勻即可。

2 蛋黃粥    

原料:雞蛋1個,大米50克,水4杯。

做法:將大米淘洗干凈,用水泡1小時,放入鍋中慢熬成粥。將雞蛋煮熟,取雞蛋黃研成粉末,加入粥中混合均勻即可。煮好的雞蛋白可直接給寶寶吃

3 青菜粥

此粥粘稠適口,含有嬰兒發(fā)育需要的蛋白質(zhì),碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素C、E等多種營養(yǎng)素。制作中,粥要煮爛,菜要煮軟切碎。

主料 大米300克,青菜30克。 輔料 清水300克,精鹽少許。
制法

①將青菜(菠菜、油菜、小白菜的葉)洗凈,放入開水鍋內(nèi)煮軟切碎備用。

 ②將大米洗凈,用水泡1-2小時,放入鍋內(nèi),煮30-40分鐘,在停火之前加入精鹽及切碎的青菜,再煮10分鐘即成。

相關(guān)閱讀

編輯推薦

圖文推薦
  • 帶有金木水火土的字 留下深刻的印象

  • 缺金的女寶寶名字大全 能夠促進(jìn)其發(fā)展的小名

  • 女孩缺土取什么名字好 優(yōu)雅動聽的名字

  • 女孩名字屬水寓意又好的字 選擇名字時需要仔細(xì)考量

熱門閱讀