6個(gè)月的寶寶吃什么輔食好？從出生第一天起到六個(gè)月大的寶寶，此時(shí)寶寶已經(jīng)認(rèn)識媽媽了，媽媽應(yīng)多與寶寶在一起，多跟寶寶說話、做游戲，撫摩寶寶的皮膚，滿足寶寶的親情渴望。所以最晚從6個(gè)月大左右，就要開始添加輔食了，可是六個(gè)月的寶寶吃什么輔食最健康最營養(yǎng)呢？
6個(gè)月寶寶飲食營養(yǎng)要均衡，葷素搭配就可以。添加的輔食有菜泥、爛米粥、魚松、蛋羹等；香蕉泥、蘋果泥、胡蘿卜泥、蛋黃泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等，以補(bǔ)充熱量、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、纖維素及維生素A、B、C等。
另外，要預(yù)防營養(yǎng)性缺鐵性貧血，及時(shí)添加含鐵豐富的輔食： 蛋黃、魚、肝泥、肉末、動物血、綠色蔬菜泥、豆腐等。動物性食物中的鐵吸收利用率比植物性食物高。
很多寶寶都很喜歡吃小餛飩，餛飩有菜有肉有主食，營養(yǎng)齊全，最適合給寶寶做輔食啦。今天斌姐給大家推薦這款鮮肉餛飩，簡單易做，很適合鍛煉寶寶自主進(jìn)食，適合8個(gè)月以上寶寶食...
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什么是豆類食物，比如紅豆，綠豆，華生，黃豆，蠶豆等，這些就是豆類食物，那么，我們的寶寶多大可以吃這些豆類呢？一般我們給寶寶添加輔食就可以給寶寶吃這些豆類食物了，豆...
說到飲食，寶寶的飲食才是我們一直需要關(guān)注的，因?yàn)楹玫娘嬍秤欣趯殞毜慕】党砷L，不好的飲食，不但會影響寶寶的發(fā)育，甚至還可能帶給寶寶疾病，而我們知道在寶寶的身體各個(gè)...
西芹富含膳食纖維，土豆中可溶纖維和不可溶纖維比例非常適當(dāng)，可以當(dāng)作一道預(yù)防和改善便秘的輔食啦。小寶寶可以適當(dāng)切碎點(diǎn)再烹調(diào)。 用料： 西芹 一段 土豆 小半個(gè) 豆干 小半片...
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很多新手媽媽在給寶寶添加輔食時(shí)，都會一臉懵。 這些食物寶寶吃了會不會過敏？ 肉類什么時(shí)候添加？ 花生、魚蝦這樣的高致敏食物需要推遲添加嗎？ 今天我們就來說說媽媽們最關(guān)心...
