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8個月寶寶食譜做法大全 幾十款粥譜果泥菜泥任你學(xué)(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-04-13 10:48:43編輯:admin

胡蘿卜玉米泥

胡蘿卜中含有維生素A,是骨骼正常生長發(fā)育的必需物質(zhì),有助于細(xì)胞增殖與生長,是機(jī)體生長的要素,對促進(jìn)人體的生長發(fā)育具有重要意義。胡蘿卜還含有降糖物質(zhì),有降糖,降壓,強(qiáng)心作用。玉米可防治便秘、腸炎、腸癌等。建議食用月齡:10個月或以上寶寶。

準(zhǔn)備食材:胡蘿卜1根,玉米(鮮)2把,配方奶或母乳適量

步驟2:將胡蘿卜切成小塊。

步驟3:鍋內(nèi)放水,把玉米與紅蘿卜一起放進(jìn)鍋內(nèi)煮。

步驟4:將胡蘿卜玉米加少許水在攪拌機(jī)中打成泥。

步驟5:往已打好的胡蘿卜玉米泥中加入配方奶或母乳。

8個月寶寶食譜大全及做法

豆芽泥

豆子發(fā)芽后形成了豆芽,因此豆芽又叫“活體蔬菜”。營養(yǎng)價值和營養(yǎng)利用率也都大大增加。豆芽的維生素C含量非常豐富,可以保持皮膚彈性,是很好的養(yǎng)顏圣品。建議食用月齡:7個或以上寶寶。

準(zhǔn)備食材:豆芽40克、水適量

相步驟1:將豆芽用水煮熟。

步驟2:撈起豆芽。

步驟3:將豆芽放進(jìn)攪拌機(jī)攪拌成泥狀,即可喂食。

步驟4:最后盛上一碗即可。

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