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崔玉濤真實經(jīng)驗分享:四個月寶寶輔食食譜及添加原則(5)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-01-08 10:41:07編輯:婧待花開

七、胡蘿卜泥   

原料:胡蘿卜1根。   

做法:

1、胡蘿卜切段,然后將其放在鍋里隔水蒸熟。   

2、用小勺子搗成泥喂寶寶即可。

四個月寶寶輔食食譜及添加原則

八、棗汁

原料:紅棗10-20枚

制法:

1、干紅棗泡入水中1小時,新鮮紅棗只需洗凈;

2、撈出放入碗內(nèi),放入蒸鍋內(nèi),上汽后再蒸15-20分鐘;

3、將碗內(nèi)紅棗汁倒入小杯。

小編的話:寶寶的成長過程中會遇到許多問題,對于一些母乳喂養(yǎng)不充足的媽媽來講,可以早一些給寶寶添加輔食,但最早也要等到寶寶滿四個月后再添加,而且最初給寶寶添加輔食時,可以從一種到多種逐一添加,從少量到適量,一開始不要給寶寶吃太多,注意觀察寶寶的消化和吸收情況,還有最初添加輔食時要以流體、泥糊狀食物為主,這樣寶寶才能消化吸收哦。

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