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別拿不會當(dāng)借口 手把手教你豬蹄怎么做給寶寶吃!

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-01-16 17:40:41編輯:薄荷

豬蹄以富含豐富的膠原蛋白著稱,有美容、延緩衰老的作用,還富含豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素,適宜各個(gè)年齡段的人食用,尤其適合需要補(bǔ)身體的人群,比如孕婦、產(chǎn)婦和嬰幼兒。

寶寶滿了7個(gè)月就可以吃豬蹄了,寶寶吃豬蹄的好處多多,但是寶寶的腸胃功能呢尚未發(fā)育成熟,一定要把豬蹄燉得爛一些,否則寶寶不容易消化,油膩的部分不要給寶寶吃,另外也別給寶寶吃太多豬蹄。寶寶吃豬蹄的做法有哪些呢?這樣吃營養(yǎng)又美味,媽咪速速學(xué)起來!

寶寶豬蹄湯的做法大全

一、雙豆豬蹄湯

材料:豬蹄、紅豆、綠豆、百合、枸杞、精鹽 做法:

1、枸杞洗凈,紅豆、綠豆、百合洗凈,用水浸泡30分鐘。

2、豬蹄洗凈,剁成小塊,投入沸水中燙透,撈出洗凈。

3、鍋內(nèi)加清水,放入豬蹄,旺火燒開后撇去浮沫,加紅豆、綠豆、枸杞煮約30分鐘,改小火燉至豬蹄熟爛,加百合片,以旺火燒約5分鐘,加精鹽調(diào)味即成。

二、玉米胡蘿卜豬蹄湯

材料:豬蹄、玉米、胡蘿卜、新鮮蓮子、生姜  做法:

1、豬蹄洗凈剁大塊淖掉血水。

2、玉米去皮洗凈,剁小段,胡蘿卜去皮切塊,蓮子去皮去芯,生姜去皮切片。

3、將所有材料放電砂鍋里,加足水,兩個(gè)小時(shí)之后就有湯喝啦。(下頁:做法三)

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