1、開(kāi)始時(shí)應(yīng)該逐樣喂食,不應(yīng)同時(shí)喂食多種食物,這樣,如發(fā)生過(guò)敏癥時(shí)就容易查出由什么食物引起的。開(kāi)始喂食新食物時(shí),應(yīng)該間隔1-2周。
2、逐樣喂食時(shí)每次要少量,如開(kāi)始1茶匙,逐漸增加到2-3大湯匙或半碗,這要由食物的種類(lèi)而定。在4—6個(gè)月期間,每天應(yīng)喂一頓其它食物,并加喂母乳或奶粉。
如果寶寶初次不愿吃,如用嘴抿、掉頭逃避、閉口或噴出來(lái)表示拒絕,不要強(qiáng)迫吃,因?yàn)檫@可能對(duì)將來(lái)喂食方面產(chǎn)生不良影響。應(yīng)給寶寶時(shí)間嘗試,或暫停3-4天后再試,通常,最終是會(huì)接受喂食的。但寶寶拒絕吃時(shí),父母不能讓他放任自流,應(yīng)不斷地試著喂,直到他愿吃為止,那怕是吃得不多。否則養(yǎng)成不好的飲食習(xí)慣,今后可能發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不足。
輔食添加的時(shí)間可以在母乳或奶粉喂養(yǎng)之后,也可以在母乳或奶粉喂養(yǎng)的間歇添加。
用小匙喂,使孩子習(xí)慣用匙進(jìn)食,并鍛煉吞咽能力。
幾種輔食的做法果汁:選擇新鮮水果洗凈切半,將果汁擠出后以紗布過(guò)濾,原汁加等量溫開(kāi)水即可喂食。
菜汁:選擇綠色新鮮蔬菜,去除大莖,放入沸水中煮一下,然后丟棄菜葉,冷卻后即可食用。
果泥:選擇熟軟、纖維少、肉多的水果,洗凈去皮,以湯匙刮取果肉,碾壓成泥。
菜泥:將綠色新鮮蔬菜洗凈,去皮或去莖,切段放入沸水中煮,煮熟后置于碗內(nèi)用湯匙壓碎成泥。
蛋黃泥:將新鮮雞蛋整只放入沸水中煮熟,取出蛋黃以湯匙壓碎成泥。