添加輔食方法:
(1)在愉快的氣氛中進(jìn)餐,進(jìn)餐前保持愉快的情緒,不能訓(xùn)斥、打罵孩子,并先做好準(zhǔn)備,如給孩子洗手、圍餐巾、使之形成良好的條件反射。
(2)從一勺開始:每添加一種新食物都從小量開始,用小勺挑一點(diǎn)食物,輕輕放入寶寶嘴里,待寶寶吞咽后再取出小勺。
(3)觀察反應(yīng):每次添加輔食時(shí),要觀察孩子的大便,有無拉稀或未消化的食物,如孩子加輔食后拉稀或有食物原樣排出,應(yīng)暫停加輔食,過一兩天后,孩子狀況較好又可進(jìn)行,孩子不吃不要強(qiáng)迫,下次再喂。不吃某種食物,并不等于以后不吃,應(yīng)多試幾次。盡可能使食物多樣化。
輔食添加順序:
4—5個(gè)月:雞蛋黃、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡蘿卜、果泥、肉湯。
6—8個(gè)月:蛋羹、豆腐、肝泥、魚泥、瘦肉末、稠粥、煮爛的面、餅干、碎菜、碎水果。
蛋黃的制作與喂食:
將雞蛋煮到十成熟,然后然后去皮并剝?nèi)サ鞍?,?/4蛋黃放在小碗里,用小勺將蛋黃壓碎,研磨,再放入少許白開水或奶、慢慢用小勺尾給嬰兒吃。也可以將磨得非常碎的蛋黃放入奶瓶與奶一同喂給孩子。
輔食配制方法
橘子汁:橘子1只,將外皮洗凈,切成兩半;將每半只置于擠汁器盤上旋轉(zhuǎn)幾次,果汁即可流入槽內(nèi),過濾后即成。每個(gè)橘子約得果汁40毫升。飲用時(shí)可加水1倍。
蕃茄汁:成熟的蕃茄50克,白糖少許,溫開水適量。將蕃茄洗凈,用開水燙軟去皮,然后切碎,用清潔的雙層紗布包好,把蕃茄汁擠入小盆內(nèi)。將白糖放入汁中,用溫開水沖調(diào)后即可飲用。注意要選用新鮮、成熟的蕃茄。